Den gennemsnitlige person oplever muligvis ikke halsbrand så ofte som gravide kvinder og ældre voksne, men det er stadig en af de mest almindelige fordøjelsesklager. Et tilfældigt anfald af halsbrand kan normalt knyttes til noget specifikt, såsom et stort måltid, en krydret tallerken eller for meget koffein. Hyppig halsbrand, som er det primære symptom på sur refluks, kan ofte se ud til at blive udløst af næsten enhver mad eller drikke, inklusive vand, selvom vand ikke ofte skaber et problem.
Almindelig tolerance
De fleste mennesker, der er påvirket af tilbagevendende halsbrand, finder generelt vand let at tolerere, og kan endda drikke noget for at lette symptomerne, når det opstår. University of Maryland Medical Center foreslår, at det at drikke filtreret vand hele dagen - mens man følger andre kostholdsanbefalinger, der sigter mod at kontrollere acid reflux - kan hjælpe med at forhindre halsbrand. Selvom det er mere sandsynligt, at du får halsbrand fra citrusjuice, sødmælk, koffeinfri kaffe, almindelig kaffe og andre koffeinholdige drikkevarer, kulsyreholdige drikkevarer og alkohol, kan vand provosere halsbrand ved dem, der er mere modtagelige for sur tilbagesvaling.
Sluger vand
Handlingen ved at sluge vand snarere end selve vandet kan føre til halsbrand, især hvis du slynger det eller tager store kløfter. Selv hvis det ikke får dig til at kløe, kan det at sluge luft sammen med dit vand irritere den ringformede muskel, der adskiller din spiserør fra din mave og får den til at slappe af, hvilket giver syre mulighed for at flygte ud i din hals. Handlingen med at synke vand kan også udløse halsbrand på en anden måde. En undersøgelse offentliggjort i "Sygdomme i spiserøret" i juni 2014 fandt, at sur tilbagesvaling var almindelig hos mennesker, hvis spiserørsmuskler ikke trækkede sig sammen og slappe af ordentligt, når de synkede vand flere gange.
Andre overvejelser
Inden du beskylder vandet for dit næste møde med halsbrand, skal du overveje de andre faktorer, der kan bidrage til dit problem. Hvis du er tilbøjelig til sur tilbagesvaling, kan du ligge efter at have drukket et glas vand, selv på en ellers tom mave, føre til halsbrand. Da kraftig aktivitet kan stresse dit fordøjelsessystem, kan drikkevand før eller under en træning udløse halsbrand. Høje niveauer af stress er også kendt for at fremkalde syre-tilbagesvaling, hvorfor vand kan se ud til at give dig halsbrand, når du har spist lidt andet, men er stresset eller ængstelig. Rygning og overvægt kan også være vigtige faktorer i tilbagevendende halsbrand.
Mulige konsekvenser
Vand er mere tilbøjelige til at forårsage halsbrand hos dem, der er væsentligt påvirket af sur refluks. Hvis foringen af din spiserør bliver så betændt, at selv vand er irriterende, skal du kontakte din læge. Kronisk halsbrand er ikke kun ubehageligt, det øger også din risiko for at udvikle spiserørskræft, hvis den efterlades ubehandlet. Du kan sandsynligvis styre din tilbagesvaling og kontrollere din halsbrand gennem diæt- og livsstilsændringer og antacida. Hvis disse ikke giver lettelse, kan en gastroenterolog kigge efter eventuelle underliggende problemer. Hiatal hernias er en forholdsvis almindelig årsag til tilbagesvaling og kræver normalt kirurgi.
