Det er en almindelig misforståelse, at muskelskader kun sker for atleter - ikke så. En trukket armmuskel, også kendt som en armstamme, kan ske for enhver. Denne type skade opstår typisk, når du er engageret i anstrengende fysisk aktivitet, der involverer en eller begge dine arme.
En muskelspænding i armen involverer mild til svær rivning af muskel- eller senefibre i en af dine armmuskler. Tegn og symptomer på en trukket muskel i armen hjælper med at skelne denne smertefulde skade fra andre armlidelser.
Smerter og ømhed
Smerter er kendetegnende for en trukket muskel i armen. Pludselig smerte forekommer typisk på skadetidspunktet, når muskler eller senefibre revner, mens musklen aktivt er i indgreb. For eksempel forekommer en biceps-belastning ofte, når man løfter en tung genstand, enten under vægttræning eller mens man udfører hverdagens opgaver.
Smerten falder typisk, når din arm er i ro, men blusser hurtigt, når du bruger den sårede muskel. Smerten er fokuseret over området med tåren, som typisk er øm, hvis du trykker på den. Smerter, der er forbundet med en muskelstamme i armen, varierer afhængigt af tårens sværhedsgrad.
Hævelse og misdannelse
En muskel med trukket arm forårsager ofte hævelse på stedet for tåren. Denne hævelse forekommer som en del af kroppens normale reaktion på skaden og kan afspejle lokal blødning forbundet med tåren. Hudmærkning er imidlertid relativt usædvanligt med en ikke-traumatisk muskelspænding i armen, fordi enhver blødning, der opstår, er dybt inde i armen.
I tilfælde af en moderat til svær armmuskel eller senetår, kan du muligvis bemærke en klumpedeformitet. Dette tegn er sandsynligvis med en komplet tåre eller brud på en armmuskel.
Svaghed og muskelstammer
En mild belastning i armen medfører normalt ikke tab af muskelstyrke. Imidlertid fører en moderat til svær tåre karakteristisk til svaghed i den påvirkede muskel og et reduceret bevægelsesområde i armen.
Kombinationen af smerte og svaghed kan gøre hverdagens aktiviteter vanskelige, såsom at vaske dit hår, børste tænderne og indlæse eller fjerne dagligvarer. At undgå armbevægelse på grund af smerter kan også forårsage svaghed i musklerne nær skadestedet på grund af manglende brug.
Muscle Tear in Arm
En mild armstamme heles normalt inden for et par uger, hvis den sårede muskel hviler. Hvis din smerte dog ikke forbedrer eller er af moderat intensitet, skal du kontakte din læge så hurtigt som muligt. En række armlidelser fører til tegn og symptomer, der ligner dem med en trukket muskel i armen, så det er vigtigt at få en nøjagtig diagnose.
Søg omgående lægehjælp, hvis du lider af en traumatisk armskade, eller hvis du oplever advarselsskilte og symptomer, herunder:
- Arm eller hånd følelsesløshed eller prikken
- Alvorlig eller hurtigt forværrende smerte
- Manglende evne til at bevæge din over- eller underarm, hvilket kan indikere, at du har en muskeltåre
