Slankebælter, der bæres omkring midtsektionen under træning, påstås at hjælpe med at trimme mavefedt. Nogle producenter af slankebælter hævder, at deres produkter kan øge din kernetemperatur og dermed øge hastigheden, hvormed du forbrænder fedt. Andre hævder simpelthen, at du kan kaste vandvægt gennem øget svedtendens. Virkeligheden er, at disse produkter ikke hjælper med fedttab og kan være til hinder for det, forklarer øvelsesfysiolog og talsmand for American College of Sports Medicine Pete McCall til Los Angeles Times i 2010.
Virkeligheden
Ifølge Los Angeles Times har undersøgelser vist, at slankebælter øger temperaturen i din mave. Men det øger ikke din fedtforbrænding, det øger kun, hvor meget du sveder. Ifølge Columbia University's Go Ask Alice! websted, tabt vandvægt vil vende tilbage, så snart du rehydrerer. McCall fortalte Los Angeles Times, at motionsudøvere faktisk kan forbrænde færre kalorier, når de bærer disse bælter, fordi de understøtter din midtsektion og forhindrer, at dine muskler griber ind.
farer
Hvis ineffektiviteten af slankebælter ikke er nok til at afholde dig fra at prøve dem, bør deres potentielle fare være. Professor Gary Hunter fra University of Alabama ved Birminghams ernæringsskole forklarede til Los Angeles Times, at disse bånd kan forårsage dehydrering og endda varmeudmattelse eller heteslag. Gå spørge Alice! på webstedet bemærkes, at "fortsat væsketab kan føre til svaghed, svimmelhed, mental forvirring og endda koma og død."
