Gas- og andre maveproblemer er blandt de mest almindelige symptomer, som spædbørn oplever. Babyer sluger ofte store mængder luft, mens de spiser, og har ikke tilstrækkelig kontrol over deres egne kroppe til at undgå at spise i positioner, der forårsager gas, ifølge børnelæge William Sears. Børn under 1 år bør aldrig gives helmælk, fordi det kan øge maveproblemer og er en utilstrækkelig ernæringskilde.
Spædbarns ernæring Oversigt
American Academy of Pediatrics anbefaler, at spædbørn udelukkende bør amme de første 6 måneder af livet. Børn, der ikke ammes, bør få deres ernæring fra formlen. Derefter kan forældre indføre faste fødevarer, men bør fortsætte med amning eller formel-amning i mindst det første leveår. Hele mælk bør ikke indføres i et barns diæt, før hun er mindst 1 år gammel, fordi kalorierne i sødmælk er mindre komplette end kalorierne i modermælken og formlen, ifølge Sears i hans bog "The Portable Pediatrician."
Mælk og gas
Hel mælk forårsager især gas hos spædbørn, fordi babyer kan drikke det hurtigere end modermælk eller formel. Gulping opfordrer babyer til at sluge luft, hvilket resulterer i ubehag i maven ifølge Sears. Blandt børn, der drikker meget helmælk, kan gas og andre maveproblemer være resultatet af utilstrækkelig ernæring.
Laktoseintolerance
Laktose er et sukker, der naturligt findes i mælken. Intolerance opstår, når kroppen ikke kan nedbryde lactose ordentligt, og laktoseintolerance er meget almindelig efter 1 års alder i henhold til lærebogen "Biologi: Liv på jorden med fysiologi." Ældre babyer, der drikker sødmælk og lider af maveproblemer, kan være laktoseintolerante.
Vi præsenterer mælk
Forældre bør ikke begynde at give deres børn mælk, før de er helt fravænnet af modermælk eller formel, ifølge American Academy of Pediatrics. Praksisen med at give børn helmælk er kontroversiel, fordi nogle børnelæger har udtrykt bekymring for, at sødmælk er for fyldt og bidrager til fedmeepidemien, ifølge Sears. Hvis du vælger at give dit barn mælk som en kilde til calcium og D-vitamin, skal du følge din børnes læge-anbefalinger til daglig indtagelse og ikke give mælk i en flaske. At drikke mælk ud af en flaske øger et barns sandsynlighed for at udvikle gas og andre maveproblemer.
