At drikke alkohol vil ikke forårsage laktoseintolerance-symptomer, medmindre den alkoholiske drik indeholder mejeri. Nogle alkoholholdige drikkevarer, såsom pina coladas, hvide russere og flødevæsker indeholder mejeri, hvilket betyder, at de også indeholder lactose. Hvis du drikker alkoholholdige drikkevarer uden mejeri og udvikler fordøjelsesbesvær, kan du have alkoholintolerance.
Laktoseintolerance
Laktoseintolerance forveksles ofte med en mælkeallergi, men er en meget anden tilstand. En mælkeallergi er en reaktion fra immunsystemet til proteinerne i mælkeprodukter, mens laktoseintolerance er en fordøjelseskomplikation. Mælkeallergier udvikler sig typisk i den tidlige barndom, mens laktoseintolerance udvikler sig i voksen alder, i henhold til National Digestive Disease Information Clearinghouse. Laktoseintolerance opstår, når dine tarme ikke skaber nok lactase, det enzym, der kræves for at nedbryde lactose. Laktose er et sukker, der primært findes i mejeriprodukter.
Alkoholintolerance
En manglende evne til at fordøje alkohol kan give lignende symptomer som laktoseintolerance. Alkoholintolerance er en genetisk tilstand, der er uhelbredelig bortset fra at undgå alkohol. Tilstanden kan også være relateret til intolerance overfor sulfitter, histamin eller gær. Kun en læge kan diagnosticere årsagen til dine symptomer.
Symptomer
Begge tilstande producerer gas, oppustethed, diarré, kvalme, opkast, kramper og mavesmerter. Alkoholintolerance kan forårsage flere symptomer bortset fra fordøjelseskomplikationer, såsom hovedpine, hudskylning, næsehæmning, hurtig hjerteslag, hudirritation, hud rødme og astma. Dokumenter de alkoholiske drikkevarer, du drikker, og hvilke symptomer der udvikler sig til at identificere de stoffer, der udløser bivirkninger. Diskuter denne driklog med din sundhedsudbyder.
Behandling
Hvis symptomerne er et resultat af laktoseintolerance, kan du enten undgå at drikke drikkevarer, der indeholder mælk, bruge en mejeriprodukt som f.eks. Sojabaseret creme, eller tage et lactase-enzym, inden du drikker drikken. Lactase-enzymtilskud sælges på de fleste apoteker, og når de tages som anvist, forhindrer laktoseintolerance-symptomer. Da der ikke er nogen kur mod alkoholintolerance, skal du fjerne og undgå at indtage alkoholholdige drikkevarer. Hvis intoleransen er et resultat af indtagelse af histamin, er du muligvis også nødt til at undgå tun, spinat og aubergine, fordi disse fødevarer har et højt histaminniveau.
