B-vitaminkompleks
De otte B-vitaminer kræves af din krop til en række vigtige funktioner, herunder vækst og udvikling, immunsystemreaktioner, dannelse af røde blodlegemer og fordøjelsesprocessen. De er også nødvendige til normal produktion af enzymer og hormoner, herunder skjoldbruskkirtelhormon. Da de er vandopløselige vitaminer, fjernes de fra din krop i urin og skal udskiftes dagligt. En undersøgelse fra 2008 offentliggjort i "The Journal of the Pakistan Medical Association" bemærker, at B-12-mangel er især udbredt inden for hypothyreoidisme. Hvis du har hypothyreoidisme, skal du tale med din læge for at se, om du har brug for at tage et B-kompleks multivitamin, der indeholder vitamin B-12.
A-vitamin med betakaroten
A-vitamin eller retinol er behov for mere end blot at hjælpe dig med at se bedre i svagt lys. Det kræves også til knoglevækst, sund hud, normal immunsystemfunktion og produktion af røde blodlegemer. A-vitamin fungerer i kombination med D-vitamin og skjoldbruskkirtelhormoner for at kontrollere genaktivitet og regulere ny cellevækst. Ekstra beta-karoten kan være nødvendigt, da det er en forløber for vitamin A. Diskuter indtagelse af vitamin A og beta-caroten tilskud til hypothyreoidisme med din læge.
Jerntilskud med hypothyroid
Jern er vigtig for produktion af hæmoglobin, enzymer og hormoner, herunder skjoldbruskkirtelhormon. Ifølge en undersøgelse fra 2009, der blev offentliggjort i "The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism", ser det ud til at være en forbindelse mellem jernmangelanæmi og subklinisk hypothyreoidisme. Hvis du er blevet diagnosticeret med hypothyreoidisme sammen med jernmangelanæmi, kan du muligvis have brug for et jerntilskud sammen med syntetisk thyroideahormon medicin til at behandle begge tilstande effektivt. Imidlertid kan jerntilskud interferere med absorptionen af syntetisk thyroideahormon medicin og kan være nødvendigt at tage det separat. Kontakt din læge om den bedste måde at tage jerntilskud på, hvis du tager syntetisk hormon medicin.
Andre vitaminer og kosttilskud
Sammen med nogle multivitaminkombinationer kan din læge rådgive dig om at tage kosttilskud med L-tyrosin. University of Maryland Medical Center oplyser, at din skjoldbruskkirtel kræver tyrosin for at producere skjoldbruskkirtelhormon; hvis dine niveauer af tyrosin er lave, kan det være en medvirkende faktor til udvikling af hypothyreoidisme. Det kan også være nødvendigt, at du tager omega-3-fedtsyrer for at sikre, at skjoldbruskkirtlen fungerer korrekt. Tag ikke jod eller andre kosttilskud til hypothyreoidisme, medmindre din læge tilrådes at gøre det.
