Occipital neuralgi er en type hovedpine, der inkluderer tydelige, skarpe smerter i dit hoved. Der er mange behandlingsmuligheder, herunder fysioterapi, der kan bruges til at lindre dit ubehag. Fysioterapi findes i flere former, som alle sigter mod at reducere spændinger og sænke dit smerteriveau.
Occipital Neuralgi
Occipital neuralgi er en særskilt type hovedpine, kendetegnet ved tilbagevendende jabs af piercing, bankende smerter på dit hoved. Smerten stammer normalt fra bunden af din kraniet. Derfra kan det stråle til bagsiden, siden og fronten af dit hoved. Du kan også opleve smerter i din øvre hals, bag dine øjne og bag dine ører. Occipital neuralgi forårsager normalt ekstrem lysfølsomhed.
Smerten fra occipital neuralgi er forårsaget af irritation eller skade på dine occipital nerver. Ifølge National Institute of Neurological Disorders and Stroke, er dette ofte resultatet af traumer på bagsiden af hovedet, klemming af nerverne ved for stramme nakkemuskler, komprimering af nerven, da den forlader rygsøjlen på grund af slidgigt eller tumorer eller andre typer læsioner i nakken.
Diagnose
At skelne occipital neuralgi fra andre typer hovedpine kan være udfordrende. En korrekt evaluering vil omfatte en medicinsk historie, fysisk undersøgelse og diagnostiske test. Typisk foretages diagnosen med en MR- eller CAT-scanning. En MR kan vise tegn på mulig rygmarvspåvirkning fra knogler, skiver eller hæmatom. En CAT-scanning kan vise rygmarvskanalen, dens indhold og strukturer omkring den.
Fysisk terapi
En almindelig form for fysioterapi til behandling af occipital neuralgi er massage. Masserer det smertefulde område kan ramme nøglepladser i nerveblod og iltstrøm. Den øgede blod- og iltstrøm kan hjælpe med at helbrede beskadigede nerver. En anden effektiv form for fysisk terapi er at gennemføre ryg- og nakkeøvelser. Disse øvelser hjælper med at styrke musklerne i ryggen og nakken og giver mulighed for en bedre holdning. Dårlig kropsholdning, specielt ved at blive bukket over og bøje nakken ned, kan lægge pres på dine nerver og føre til hovedpine.
Andre behandlinger
Der er mange muligheder foruden fysioterapi til behandling af occipital neuralgi. Konservative metoder inkluderer varme, hvile, antiinflammatoriske medikamenter og muskelafslappende midler. Antikonvulsive medikamenter ordineret af din læge kan også hjælpe med at lindre smerter. En anden mulighed involverer brugen af en occipital nerveblok, som hjælper med at dæmpe nerven. Hvis konservative metoder viser sig at være ineffektive, og din smerte er kronisk og alvorlig, kan du muligvis have brug for operation for at lindre smerten.
