Mennesker kommer i alle former og størrelser, hvilket er en del af, hvad der gør individer unikke. Det er primært resultatet af genetik, og det kan ikke ændres. Andre gange, at være for mager eller overvægtig eller ikke nå en gennemsnitlig højde i en bestemt alder kan være tegn på helbredsforhold eller usunde livsstilsfaktorer, der skal ændres.
Uanset om du er en bekymret forælder, eller du vil vide, hvor du står med din egen kropsvægt, er det et nyttigt sted at starte at se på højder og vægt gennemsnit efter alder.
Børns højde og vægt
Børnelæger bruger ofte højde- og vægtdiagrammer til at måle et barns udviklingsforløb og for at spore vækst og vægtøgning gennem barndommen. Dette giver dem en klar fornemmelse af, om udvikling er normal, og om vægtændringer betyder en sundhedsmæssig tilstand.
piger
Piger vokser stort set i samme takt som drenge indtil den sidste del af deres grundskoleuddannelse, så begynder de at vokse højere end drenge.
2 til 8 år
En 2-årig pige har en gennemsnitlig højde på 34 inches og en vægt på 27 pounds. Ved 4-årsalderen er den gennemsnitlige højde 40 tommer og den gennemsnitlige vægt 34 pund. I en alder af 6 er den gennemsnitlige højde 45 inches og den gennemsnitlige vægt 46 pounds. En 8-årig pige har en gennemsnitlig højde på 50 tommer og en gennemsnitlig vægt på 58 pund.
10 til 14 år
Ved 10 år gammel er den gennemsnitlige pige 54 tommer høj og vejer 72 pund. I en alder af 12 er den gennemsnitlige højde steget til 59 inches, og den gennemsnitlige vægt er på 95 pund. Fjorten år gamle piger er i gennemsnit 63 tommer høje og 109 pund.
16+ år
Efter 14-årsalderen begynder pigers højder at udjævnes. Den gennemsnitlige højde på en 16-årig pige er 64 tommer høj, mens vægten er 119 pund. Fra 18-årsalderen aftager højden mellem 64 og 65 tommer, mens vægten stiger til ca. 130 pund.
Drenge
Gennemsnitshøjden for unge drenge svarer relativt til høje piger. Mens piger skyder foran efter folkeskolen, griber drenge hurtigt op.
2 til 8 år
To år gamle drenge er i gennemsnit 34 tommer høje og vejer 28 pund. I en alder af 4 er de 40 tommer høje og vejer 36 pund. I en alder af 6 er drenge i gennemsnit 45 tommer høje og vejer 46 pund. 8-årige drenge har en gennemsnitlig højde på 50 tommer og vejer 56 pund.
10 til 14 år
Ved 10 år gammel er drenge 55 tommer høje og vejer i gennemsnit 68 pund. Ved 12-årsalderen hæves disse tal til 58, 5 inches og 90 pounds. I en alder af 14 er drenge i gennemsnit 64 tommer høje og vejer 112 pund.
16+ år
Fra 16 år og derover vokser drenge hurtigere end piger. En 16-årig dreng er i gennemsnit 68 tommer høj og vejer 134 pund. Fra 18 til 20 år er drenge i gennemsnit mellem 69 og 70 tommer høje og vejer mellem 148 og 155 pund.
Voksen gennemsnitlig kropsvægt
Da du er voksen, er dine knogler ophørt med at vokse, men din kropsvægt er ikke statisk. Sund gennemsnitlig kropsvægt vurderes typisk ved et forhold mellem højde og vægt. Alder, køn, kondition og sundhedsmæssige forhold kan alle spille en rolle i kropsvægten.
Kvinder
Kvinder er ofte kortere og vejer mindre end mænd. Gennemsnitlig vægtændring er ikke drastisk, men den stiger op til middelalderen og falder derefter mod alderdom.
20 til 40 år
Den gennemsnitlige kvindes vægt stiger fra 130 pund i alderen 20 til 140 pund i en alder af 30. I en alder af 40 vejer den gennemsnitlige kvinde tæt på 150 pund.
40 til 60 år
En kvindes vægt er på sit højeste mellem 55 og 60 år, hvor den gennemsnitlige kvinde vejer 155 pund.
60+ år
Den gennemsnitlige kvindes vægt begynder at falde efter 60-årsalderen. I en alder af 70 er gennemsnitsvægten 150 pund, og i en alder af 80 er gennemsnitsvægten 140 pund.
Mænd
Mænd oplever den samme kurve som kvinder.
20 til 40 år
I en alder af 30 vejer den gennemsnitlige mand 172 pund. Gennemsnitsvægten stiger til 180 pund efter alder 40.
40 til 60 år
Mænd når typisk deres tungeste vægt ved 50 og topper 182 pund. Derefter begynder vægten at falde, skønt minimalt. Den gennemsnitlige vægt for en 60-årig mand er 180 pund.
60+ år
Efter 65-årsalderen begynder vægten at falde mere markant. I en alder af 80 vejer mænd i gennemsnit 170 pund.
