En klæbrig måtten er stort set et must for yoga, men det er sikkerhed, det drejer sig om. Ja, måtten forhindrer dig i at glide og falde - men den indeholder kemikalier, der kan dvæle i dit system i årevis.
Mange mainstream yogamåtter er lavet af PVC, polyvinylchlorid, der dybest set er vinyl. Det er 57 procent klor og 43 procent kulstof, hvilket gør det ekstremt holdbart, svampet og let at rengøre, men ikke så godt for miljøet. I stigende grad er bekymringerne omkring PVC og ftalaterne, der er tilføjet det for at gøre din måttebøjle fleksible, kommet på forkant.
Om PVC og andre mulige måttetoksiner
PVC er populært til yogamåtter, fordi det er billigt og effektivt. For at gøre vinylen bøjelig til praksis behandles den med ftalater, bly og cadmium. Ftalater findes ikke kun i yogamåtter, de findes i hundreder af produkter, inklusive bilindretninger, elektriske ledninger, møbler, slanger, tagdækning, regntøj og hospitalets gulve.
Ftalater betragtes som sikre, ifølge mange regerende videnskabelige organer i USA og over hele verden, men det er når du er eksponeret på "typiske" niveauer. Visse typer har imidlertid påvirket reproduktion hos laboratoriedyr negativt, rapporterer Centers for Disease Control and Prevention. CDC anbefaler, at der undersøges mere om effekten af ftalater på menneskers sundhed.
Ét specifikt phthalat, DEHP eller diethylhexylphtalat _, _ er et mistænkt kræftfremkaldende middel. Det udfases, men andre ftalater kan stadig udgøre mulige sundhedsrisici.
Bly og cadmium kan have negative effekter på din hjerne, igen hvis eksponeringen er overdreven, hvilket usandsynligt vil ske fra bare din yogamåtte. Bekymringen er imidlertid, at din yogamåtte forbinder din eksponering for alle de andre produkter med disse forurenende stoffer og dermed udgør en risiko.
Miljøkomplikationer
Miljøhensyn omkring PVC er reel. Du kan ikke genbruge det, og når du prøver at bortskaffe det ved forbrænding eller få det begravet på et deponeringsanlæg, frigiver det dioxin - et kræftfremkaldende kemikalie.
Produktion af PVC-måtter udsender også kemikalier, herunder klorgas, kviksølv og vinylchlorid, til atmosfæren.
At være i sikkerhed
For at begrænse din PVC-eksponering og understøtte kemikaliefrie måtter skal du vælge dem, der er lavet af naturgummi. Disse kan stadig lugte lidt, når du først bruger dem på grund af naturlige farvestoffer og materialets art.
Andre måttemuligheder er dem, der er lavet af jute, et naturligt plantemateriale. Hvis du ikke er sikker på indholdet af din mått, skal du kontakte producenten, eller når du går til at købe en, skal du kigge efter mærket "PVC fri."
