Bladene af kaneltræer, kaldet kanelsvæver eller ægte kanel, indeholder phytonutrienter, der kan give ernæringsmæssige fordele. Kanelpulver ekstraheres fra træets bark og er ikke en vigtig bestanddel af dets blade. Kaneltræets blad indeholder vitaminer og mineraler, der enten kan ekstraheres og placeres i et ernæringstilskud i form af en olie eller kapsel, eller hele bladet i sig selv kan bruges som en te-ingrediens i varmt vand, så dets indhold kan være ekstraheret i teen og indtaget oralt. Som med ethvert urtetilskud, skal du kontakte din læge, inden du bruger et supplement eller te, der indeholder kanel eller kanelbladekstrakt på grund af den potentielle risiko for bivirkninger.
Anti-bakteriel
Olien indeholdt i kanelblade kan have anti-bakterielle egenskaber Kanelbladolie indeholder forbindelser, der fremmer væksten af sunde bakterier i din øvre mave-tarmkanal, der hjælper med fordøjelsen, samt styrker dit immunsystem til at bekæmpe potentielt skadelige bakterier i dit blod strøm, der kan forårsage sygdom eller infektion. Af denne grund er kanelbladolie undertiden blevet brugt som et middel mod forkølelse eller influenza.
Mentalt helbred
Kanelbladolie kan forbedre balancen mellem kemikalier og neurotransmittere i din hjerne, ifølge bogen, "Dagens urtesundhed: Den essentielle referencevejledning." Ved at afbalancere hjernekemikalier og fremme produktionen af neurotransmittere, såsom dopamin og serotonin, kan kanelbladolie reducere symptomerne forbundet med nogle mentale tilstande, såsom depression, angst, nervøsitet og mental spænding. Dopamin er især anerkendt som et humørforstærkende hormon og er direkte relateret til positive tanker, hvilket reducerer effekten af depression og angst.
Andre fordele
Kanelbladolie indeholder eugenol, som kan reducere symptomer på mave-tarm-nød, såsom forstyrrende mave, kvalme og diarré. Kanelbladolie indeholder også høje koncentrationer af en kemisk forbindelse kaldet cinnameldehyd, som er en naturlig smertestillende middel, der også har antiinflammatoriske egenskaber, der kan reducere de smertefulde virkninger af gigt eller hævelse i kroppens led. Cinnameldehyde kan også have en positiv effekt på metabolismen af glukose, hvilket kan øge insulinfølsomheden og mindske risikoen for at udvikle type 2-diabetes.
aphrodesiac
Kanelbladolie bruges undertiden i aromaterapi som et afrodisiakum for dets potentielle evne til at øge den seksuelle funktion. I henhold til bogen "Aromaterapi: En AZ" har kanelbladolie en varmende, krydret duft, der bruges til at lindre impotens og øge den seksuelle styrke hos både mænd og kvinder. Kanelbladolie i aromaterapi blandes oftest med andre terapeutiske olier, brændes i en oliebolle og indåndes for dens potentielle fordele.
