De bedste støvler til lænderygproblemer

Indholdsfortegnelse:

Anonim

Hvad man skal kigge efter

Når du går, er dine fødder din krops støddæmpere. Du skal kigge efter en sko, der matcher din gangstil og formen på dine fødder. Kontroller slid på sko, du allerede har. Hvis de bæres primært ved føddernes kugler eller på den indvendige kant, har du brug for ekstra støtte til dine buer i dine sko. Hvis slidet primært er på skoens udvendige kanter, har du brug for ekstra polstring og fleksibilitet. Du vil have støvler, der korrigerer mangler i din bestemt gang, ikke støvler, der fremhæver disse mangler.

Almindelige faldgruber

Folk tror ofte, at en bagagerum, de kan lide, er ubehagelig ved montering, vil tilpasse sig deres fødder, når den går i stykker. Husk, at dine fødder også tilpasser sig bagagerummet. Første ubehag vil normalt enten forstørres eller overføres til en anden del af din krop - ligesom din korsryg. Den rigtige bagage skal føles godt på dig fra første gang du bærer den.

Hvor kan det købes

Koste

Prisen på støvler varierer meget afhængigt af hvad du ønsker. Enkle vestlige støvler starter ved omkring $ 50 og kan gå op til omkring $ 1.000. Grundlæggende arbejdstøvler starter ved $ 50, men mere almindeligt varierer mellem $ 100 til $ 200, især med ståltæer. Der har været et boom i popularitet for de ultra-komfortable Ugg-støvler, der er lavet i Australien. De spænder fra $ 120 til $ 300 for voksne størrelser og $ 50 til $ 150 for børns størrelser.

Sammenligning Shopping

Det er vigtigt at matche de støvler, du køber, til, hvordan du har til hensigt at bruge dem. En forstærket ståltøjet arbejdsstøvle er fantastisk på jobbet, men vil hurtigt blive en byrde på dine fødder og ryg, hvis du bruger den til langvarig vandretur. Den vestlige stil, eller cowboy, bagagerum var den originale amerikanske sko til alle formål. Husk dog, at cowgirls red heste, så vestlige støvler er stadig ikke det bedste til vandreture. Sexede højhælede kvinders støvler tilbyder et markant look, men vil være ru på ryggen, hvis de bæres mere end ved den lejlighedsvise fest.

tilbehør

Indlægssåler og skoindsatser kan justere støvler, så de passer til din fod og reducerer rygsmerter. Vandrestøvler kommer fra producenten med en vandafvisende belægning, men de kan hurtigt slides ved brug. Forskellige vandtætte produkter fås i enhver udendørs butik. Læder til behandling af læder bør påføres regelmæssigt på læderstøvler for at forhindre dem i at revne og falme.

Insider-tip

Inden du lægger sålpuder i dine støvler, skal du sørge for, at de hjælper med at rette din gangstil. De forkerte indlægssåler kan forværre problemet. En podiatrist kan fortælle dig den bedste indersål for dig. Dr. Scholl's butikker bruger en maskine, der kortlægger dine fødder og bestemmer hurtigt, hvilken type indersålepude, du har brug for. Hvis du vandtæt dine støvler, holder spray-on produkter sjældent meget længe. En vandbåret voks er let at påføre og vil normalt vare i en sæson. Bivoks er vanskeligere at anvende, men er meget langvarig.

De bedste støvler til lænderygproblemer