På et tidspunkt vil de fleste løbere opleve en form for knæsmerter eller -skade. Seler kan hjælpe med at reducere smerter og yde strukturel støtte efter skade. Det er vigtigt at afgøre, hvilken afstivning der er passende ud fra den påførte skade.
Patellar stabiliseringsbøjle
Patellarsporingsskader eller smerter opstår, når patellaen, også kendt som knæskallen, ikke sporer korrekt i rillen af lårbenet eller lårbenet, hvilket fører til smerter og friktion. En patellar stabiliserende stag er designet til at hjælpe med at give optimal patellar sporing. Disse seler har typisk en rem eller blok til at holde patellaen på plads, når knæet bevæger sig gennem dets bevægelsesområde.
Neopren Brace
Neopren er et elastisk materiale, der også har evnen til at isolere et led. Neopren seler er varieret og tjener flere formål. Nogle neopren seler er simpelthen ærmer, der giver kompression og fastholder varmen. Nogle neopren seler har hængsler eller patellar stabilisatorer. At bestemme, hvilken neoprenbøjle der er bedst, bestemmes af den specifikke skade, der behandles.
Gigtstykke / losning af knæ
Når arthritis udvikler sig i et led, formindskes eller kompromiseres det fælles rum på grund af degeneration. Dette formindskede rum fører til knogle-på-knoglekontakt, hvilket forårsager smerter. Unloader knæbøjler har hængsler, som er specielt designet til at reducere denne knogle-på-knoglefriktion og således reducere smerter.
Knæbånd
Når en løber udvikler smerter i den patellære sene, regionen lige under knæskallen, undertiden vil et simpelt knæbånd hjælpe med at lindre smerten. Bånd er stropper, der går rundt i knæets omkreds og lindrer belastning og stress på senen, der potentielt kan mindske smerter. Disse bånd bruges ofte til behandling af senebetændelse, løberens knæ og Osgood Schlatters sygdom.
Hængslet Brace
Hængslede knæbånd er typisk større og giver mere støtte end en neoprenbøjle. Disse seler giver mere stabilitet og er mere stive. Hængslede seler kan tilpasses til at passe et individ og bæres ofte efter knæoperation. Nogle hængslede seler er designet til at begrænse bevægelsesområdet i forskellige bevægelsesgrader, og nogle er justerbare, mens andre er standard.
Overvejelser
Mens knæbøjler hjælper med at yde støtte og kan hjælpe med at mindske smerter, indtager seler ikke stedet for korrekt styrkelse eller rehabilitering af kvæstelser. Tvinger skal snarere ses som en hjælp, ikke den eneste løsning på et problem. En kvalificeret sundhedsperson vil anbefale og potentielt ordinere en passende knæstive baseret på en specifik skade.
