Celler i hele din krop fungerer døgnet rundt, også når du sover. Det er klart, at de har brug for en jævn forsyning af energi for at fortsætte. For at fungere er de afhængige af glukose, en enkel type kulhydrat. Glukose kommer ind i din blodbane, indtil hormonet insulin kommer rundt for at hjælpe celler med at bruge eller opbevare den cirkulerende glukose. Dit blodsukker stiger måske lidt efter at have spist, men hvis det stadig er højt fire timer efter dit måltid, eller hvis det falder for lavt, er der noget forkert i din krop.
Normale intervaller
Normalt skal dit blodsukker forblive mellem 70 og 130 mg pr. Deciliter, ifølge American Diabetes Association. Denne rækkevidde gælder for et vilkårligt tidspunkt gennem dagen, før eller efter måltider. Efter en lang faste, såsom efter en nattesøvn, er det normalt, at din glukose er i den nedre ende af det spektrum - 70 til 100 mg pr. Deciliter.
Fire timer efter at have spist
Hvis du generelt er sund eller styrer din diabetes korrekt, bør din blodsukker falde mellem 90 og 130 mg pr. Deciliter fire timer efter at have spist. Hvis du ikke er diabetiker, kan dit sukker endda gå op til 140 milligram pr. Deciliter efter måltider. Hvis du er diabetiker, kan din blodsukker naturligvis stige endnu højere - 180 mg pr. Deciliter eller derover, endda flere timer efter at have spist.
Årsager til højt blodsukker
Det er ikke typisk for din glukose at forblive forhøjet fire timer efter at have spist. På det tidspunkt skulle insulin have gjort sit job og sørget for, at al den ekstra glukose var opbrugt. Så hvis dit blodsukker stadig er høje timer efter at have spist, kan det være et tegn på, at du har diabetes. Eller hvis du allerede er blevet diagnosticeret, kan dosen af din insulin eller anden diabetesmedicinering være slukket. Forhøjet glukose kan også stamme fra en inficeret bugspytkirtel, en overaktiv skjoldbruskkirtel og visse typer tumorer.
Årsager til lav glukose
At have lavt blodsukker efter at have spist, især fire timer senere, er heller ikke sundt. Hvis du er diabetiker, er det muligt, at du tog for meget insulin eller anden diabetesmedicin. Uanset om du er diabetiker eller ej, kan kronisk lavt blodsukker betyde, at du ikke spiser nok. Nedsat glukoseniveau kan være et tegn på en dysfunktionel hypofyse, underaktiv skjoldbruskkirtel eller sjælden type tumor i bugspytkirtlen, der fører til øget insulinproduktion.
