At skubbe en klapvogn er en måde at holde sig i form efter at have fået børn. Du kan forbrænde flere kalorier ved at gå hurtigere og gå op ad bakke.
Vægt
Jo mere du vejer, jo flere kalorier forbrænder du. Hvis du skubber en klapvogn i en time, forbrænder du 147 kalorier, hvis du vejer 130 pund, 176 kalorier, hvis du vejer 155 pund, 204 kalorier, hvis du vejer 180 og 232 kalorier, hvis du vejer 205 pund.
Hastighed
Jo mere livligt du går, jo flere kalorier forbrænder du. Ved at stige fra et langsomt tempo på 2 km / h til et moderat tempo på 3 km / t, forbrænder du 195 kalorier i timen, hvis du vejer 130 pund, 232 hvis du vejer 155 pund, 270 hvis du vejer 180 og 307, hvis du vejer 205 pund. At gå i et hurtigt tempo på 3, 5 km / h forbrænder 224 kalorier i timen, hvis du vejer 130 pund, 267 hvis du vejer 155 pund, 311 hvis du vejer 180 og 354, hvis du vejer 205.
