Kinesiske teriyaki-oksepinde kan variere i kalorier afhængigt af hvordan de er forberedt og hvilke ingredienser der bruges. For eksempel vil pinde, der stegt, have flere kalorier end bagt eller stegt sort.
Kalorier
En portion teriyaki-oksekød betragtes som en pind. Hver pind indeholder ca. 110 kalorier.
Andre ernæringsoplysninger
Hver kinesisk teriyaki-oksepinde har 9 g fedt, 25 mg kolesterol og 460 mg natrium.
Natriumindtag
American Heart Association råder voksne til at begrænse sig til 1.500 mg natrium eller mindre hver dag. En teriyaki-oksekød er næsten en tredjedel af denne godtgørelse.
