Kaffe-likører smager sød, men er ikke altid venlige over din talje - selv når du drikker dem på klipperne eller i ikke-kalorie kaffe. Du øger din kaloritælling endnu mere, når du blander denne likør i visse cocktails.
Identifikation
En 1 oz. skud af kaffelikør har cirka 125 kalorier. En mere typisk 1, 5 oz. skød dig 188 kalorier. Det er 6 procent af dine daglige kalorier pr. Portion i 1 oz. skudt, eller 9 procent af dine daglige kalorier på 1, 5 oz. skud, baseret på en 2.000-kalorie diæt. Du kan også finde kaffelikør i aromatiserede sorter, såsom vanille eller chokolade. Afhængigt af likørens brand og smag, kan den aromatiserede version have mere eller mindre sukker end den almindelige sort, hvilket vil ændre kaloritallet lidt.
Overvejelser
Kaffelikør er højere i kalorier end destillerede alkoholer skudt til skud. Et billede af rom eller vodka tilføjer 65 kalorier pr. 1 oz. skudt til dit daglige antal sammenlignet med de 125 i likøren, ifølge webstedet College Drinking Prevention.
Advarsel
At fremstille en cocktail med en kaffelikør kan øge din kaloritid betydeligt. Tag for eksempel den populære sorte russer. En 4 oz. servering har ca. 326 kalorier. Lav det til en hvid russer med 1 spsk. på halvanden halvdel, og du tilføjer yderligere 20 kalorier.
