Løse tarm kan kaste en skruenøgle i dine planer og holde dig på toilettet, når du skal arbejde eller have det sjovt med venner og familie. Hvis du har en tilstand som irritabel tarm-syndrom, Crohns sygdom eller fruktos malabsorption, kan frugtsaft som grapefrugt og appelsin forårsage fordøjelsesbesvær. Du kan også have en citrusallergi eller have spist skadelige bakterier i upasteuriseret juice. Kontakt din læge for at komme til roden af dine fordøjelsesproblemer, så du kan komme tilbage til at leve livet.
Alt om diarré
Diarré er karakteriseret som at have hyppige tarmbevægelser, der kan være løs eller vandig i naturen. Du kan opleve mavekramper eller mavesmerter, og dit behov for afføring kan være øjeblikkeligt. Almindelige årsager til diarré inkluderer bakterielle eller virale infektioner, parasitter, tarmlidelser, medicinreaktioner og følsomhed eller allergi overfor fødevarer. Du kan blive dehydreret, når du har diarré, især hvis det er ledsaget af opkast. Du bør undgå at drikke citrusjuicer såsom appelsin- eller grapefrugtjuice, hvilket kan forværre din tilstand.
Fordøjelsesforstyrrelser
Vurder for fødevareallergier og følsomheder
Det er muligt, at du muligvis har en citrusallergi, selvom disse er sjældne. Hvis dette er tilfældet, er du sandsynligvis også allergisk over for citroner og limefrugter. Symptomer på en fødevareallergi inkluderer kløe rundt om munden, astma, nældefeber, mavesmerter, opkast og diarré og kan begynde inden for få minutter eller op til en time efter, at du drikker saften. Symptomer på en intolerance kan også omfatte mavesmerter, kvalme, oppustethed, gas og diarré, men symptomerne er lokaliseret i fordøjelsessystemet i modsætning til immunsystemet, der er involveret i allergi.
Kontroller for pasteurisering
I nogle tilfælde kan friske juice, der ikke er blevet pasteuriseret, blive inficeret med skadelige bakterier, der kan gøre dig syg, hvilket kan forårsage mave-tarmproblemer, såsom diarré. Pasteuriseret juice opvarmes for at dræbe denne bakterie, og ifølge City of Houston-webstedet pasteuriseres 98 procent af den juice, der sælges i USA. Ud over diarré inkluderer symptomer på infektion høj feber, dårlig hovedpine, opkast, kvalme og mavekramper. Symptomerne udvikler sig 12 til 72 timer efter forbrug.
