Skoliose er en fysisk defekt i rygsøjlen, der får den til at krumme fra side til side, hvilket får den til at se ud som om den danner en S- eller C-form snarere end en lige linje, når en person ses bagfra. I alvorlige tilfælde skal skoliose behandles med operation, men i mere milde tilfælde kan en fysisk terapi ordineres af din læge. En type fysioterapi, der ikke ofte bruges, men som kan have milde positive effekter, er inversionsterapi.
Smertelindring
Strækning er en almindelig øvelse på et inversionsbord, og det kan tilbyde midlertidig smertelindring for mennesker med skoliose. Mens du vendes på bordet, vendes virkningerne af tyngdekraften på din rygsøjle, og din krop bliver langstrakt. Gentagne gange ind i en omvendt tilstand antages at tvinge frisk blod gennem dine muskler og væske ind i dine rygmarvsskiver. Dette antages at give midlertidig smertelindring i timerne efter inversionsterapi, men vil sandsynligvis ikke have en permanent effekt.
Korrektion af kropsholdning
Inversionsterapi antages af nogle at hjælpe med korrektion af kropsholdning, hvilket kan være fordelagtigt, hvis du har skoliose. Ifølge webstedet Sports Injury Clinic hjælper øget blodgennemstrømning til dine muskler med at reducere rygspasmer. Reduktion af disse spasmer kan hjælpe med tilpasning af rygsøjlen og således forbedre holdningen uden smertefulde seler. Der er dog ikke meget videnskabelig forskning, der støtter gyldigheden af antagelsen om, at regelmæssig inversionsterapi vil hjælpe din kropsholdning.
Styrkelse af maven
Rectus abdominis er den snittede muskel, der dækker din mave og danner det, der almindeligvis kaldes six-pack. Denne muskel er delvist ansvarlig for den fremadrettede bevægelse af din rygsøjle. Inversionstabeller kan bruges til at udføre sit-ups og crunches, der styrker din rectus abdominis. Dette vil igen hjælpe dig med at sidde og stå lige uden at trætte. Jo større den inversion, du foretager dig, jo mere får du muskler i din mave ved at træne.
Potentiel
Desværre er skoliose en kompleks sygdom, der påvirkes af mange ukendte faktorer fra patient til patient-basis. Ifølge National Scoliosis Foundation klassificeres 85 procent af tilfælde af skoliose som idiopatisk, hvilket betyder, at årsagerne stort set er ukendte. Forskning i inversionsterapi og rygmarvstraktion til behandling af skoliose er begrænset. Denne type terapi kan muligvis give patienter midlertidig lindring, men bør kun bruges som en del af en bredere behandlingsplan designet af din læge.
