Nogle krydderier kan forårsage spontanabort eller tidligt graviditetstab, men ikke på grund af deres krydret smag. Mange krydderier og urter stimulerer sammentrækninger i livmoderen eller blødning i livmoderen, hvilket kan forårsage meget tidligt spontanabort eller senere graviditetstab. Madlavning med krydderier er ikke farligt i graviditeten; kun kosttilskud er potente nok til potentielt at forårsage problemer, så tag ikke kosttilskud, der indeholder urter eller krydderier, uden at din læge har godkendt det.
Årsager
Krydderier, der kan forårsage spontanabort, falder i to generelle kategorier: abortifikationsmidler, stoffer, der kan forårsage sammentrækning af livmoder, der kan forårsage spontanabort, og emmenagoger, stoffer, der medfører en menstruationsperiode. Emmenagoger kan forstyrre en meget tidlig graviditet ved ikke at lade embryoet implanteres, mens abortifikanter stimulerer livmoren. Sammentrækninger kan forstyrre en graviditet eller forårsage for tidligt fødsel. Nogle jordemødre og alternative praktiserende læger kan anbefale at tage visse krydderier og urter efter 36 ugers graviditet for at "tone" livmoderen til fødsel, siger webstedet Perinatal Education Associates.
Livmorstimulanter
Talrige krydderier kan forårsage livmorstimulation og sammentrækninger i koncentrerede doser. Undgå anis, basilikum, kummen, cayennepeber, sellerifrø, chilipulver, kanel, nellikeolie, spidskommen, marjoram, oregano, persille, rosmarin, salvie og timian i store mængder. Andre urter, der skal undgås i koncentrerede mængder, inkluderer angelica, bitter appelsin, kamilleolie, bukkehorn, lavendel, persille og pebermynteolie. Tal med din læge, inden du tager nogen urter eller krydderietilskud.
Krydderier, der inducerer menstruation
Krydderier, der kan forstyrre en tidlig graviditet ved at starte din menstruationsperiode inkluderer safran, saflower, vild ingefær og gurkemeje. Emmenagoger bruges normalt til at regulere menstruationscyklusser, men kan være risikabelt, hvis du ikke er klar over, at du er gravid, fordi du ikke har gået glip af en menstruationsperiode endnu.
Kryddereffekten
Du kan bekymre dig om effekten krydret eller varm mad vil have på graviditeten eller på din baby. Krydret mad vil ikke forårsage sammentrækninger i livmoderen eller skade din graviditet på nogen måde, forklarer fødselslæge Dr. Carol Archie fra University of California og infertilitetsspecialist Dr. Mary Lake Polan på BabyCenter-webstedet. De kan dog forårsage halsbrand, hvilket kan øge dit ubehag i graviditeten. De fleste urter og krydderier er ikke testet for deres virkning som kosttilskud under graviditeten, så antag ikke, at noget supplement er sikkert at tage, uden at spørge din læge først.
