Startet i Seattle og nu beliggende i Atlanta, er Cinnabon en af de mest kendte producenter af kanelboller og andre velsmagende godbidder. Virksomheden har mere end 700 franchiser over hele verden, og de er en hæfteklam i mange indkøbscentre, lufthavne, underholdningscentre og andre områder med høj trafik. Cinnabon tilbyder en række kanelboller og andre bagværk. Mens den fristende duft af kanelboller, der wafting i luften kan kildre dine smagsløg, kan du måske undre dig over, hvor mange kalorier de indeholder.
Klassisk kanel og karamelpecanbon
Den klassiske kanel kan være lækker, men den indeholder en masse kalorier - 880 kalorier, heraf 320 fra fedt. Den klassiske kanel har også 830 mg natrium, 13 gram protein og 127 gram kulhydrater, hvoraf 59 gram sukker. Caramel Pecanbon tager Classic Cinnabon og topper den med karamel og pekannødder. Denne behandling indeholder 1080 kalorier, hvoraf 450 kalorier stammer fra fedt. Det har også 147 gram kulhydrater, hvoraf 76 gram sukker. Baseret på en diæt på 2.000 kalorier om dagen leverer disse søde godbidder 44 til 54 procent af dagens kalorier.
Minibon Roll
Cinnabon laver også nogle mindre størrelser som Minibon Roll, som er en mindre version af Classic Cinnabon. Minibon-rullen indeholder 350 kalorier, hvoraf 130 kalorier kommer fra fedt. Det har også 330 mg natrium og 51 gram kulhydrat, hvoraf 24 gram sukker. Kolhydrater bør udgøre 45 til 65 procent af dine daglige kalorier. Centers for Disease Control and Prevention anbefaler, at du får det meste af dine daglige kulhydrater fra komplekse kulhydrater, herunder grøntsagsfrugter og fuldkorn - ikke fra raffinerede kulhydrater som dem i Cinnabon-produkter.
Klassiske bid
Classic Bites er simpelthen en bidstor version af Classic Cinnabon pakket i en bærbar papirmuffe. Én 4-tællers portion Classic Bites indeholder 420 kalorier, hvoraf 150 kalorier kommer fra fedt, og en 6-tællers ærme indeholder 620 kalorier, hvoraf 220 kalorier kommer fra fedt. Én 4-tællers portion Caramel Pecanbon Bites har 550 kalorier, hvoraf 240 kalorier kommer fra fedt. En portion på 6 tæller Caramel Pecanbon Bites har 800 kalorier, hvoraf 350 kalorier kommer fra fedt.
Cinnabon Stix
Cinnabon tilbyder også Cinnabon Stix, en lang snoet sød dej støvet med kanel. En 5-tællers portion Cinnabon Stix har 390 kalorier, hvoraf 190 kalorier kommer fra fedt. En servering af Cinnabon Stix på 10 tæller indeholder 790 kalorier, hvoraf 380 kalorier kommer fra fedt. Hvis du vil tilføje noget af deres signatur flødeostis til denne behandling, skal du bemærke, at en Frosting Cup indeholder og yderligere 180 kalorier, hvoraf 100 stammer fra fedt.
