GNC Burn 60 er en køkkenpiller, der ikke er købt, som lover at hjælpe dig med at forbrænde flere kalorier efter hver dosis. På denne måde er GNC termogenikproduktet rettet mod forbrugere, der arbejder på deres diæter, men ønsker at se resultater hurtigere.
Markedsføringen på GNC-produktsiden og andre steder på Internettet giver den kliniske forskning, der støtter pillerne, og lover en "helt naturlig" løsning på dine personlige behov for vægttab. I denne blitz af store løfter er der dog farer at overveje, når man drøfter om man skal prøve GNC Burn 60 eller ej.
Forstå (begrænset) forskning
GNC.com annoncerer GNC Burn 60 som værende "klinisk bevist." Når man graver sig ind på webstedets egne detaljer om de kliniske studier, bliver det klart, at de påstande, der fremsættes, er baseret på begrænset forskning. GNC Burn 60-løfter er baseret på en enkelt undersøgelse, der kun bruger 22 deltagere.
Hver deltager lavede to træningssæt på en løbebånd efter at have taget en pille. Den ene pille var GNC Burn 60, og den anden en placebo. De 22 deltagere var en uspecificeret blanding af "sunde" mænd og kvinder, der udførte en begrænset testmængde. Der findes ingen langtidsundersøgelser af GNC Burn 60, og bivirkninger blev ikke nævnt.
Vær forsigtig med stimulerende stoffer
GNC Burn 60 indeholder guarana frøekstrakt, der fungerer som et stimulerende middel. Selvom det er forskelligt i kemisk sammensætning, har stoffet i guaranafrøekstrakt kendt som guaranin de samme stimulerende virkninger på centralnervesystemet, ifølge en april 2015-artikel, der er offentliggjort af PLOS One.
Mens guaranafrøekstrakt betragtes som sikkert til daglig konsum, kan det forårsage søvnløshed, komplicere depression og være skadelig for gravide kvinder. Personer, der har forhøjet blodtryk eller har haft en hjertesygdom, kan også være mere følsomme over for stimulanser, ifølge International Food Information Council Foundation.
Magens ophidselse og allergier
En anden ingrediens i GNC Burn 60 er ingefær, hvor hver dosis indeholder 200 mg. Ingefær kan forårsage let gastrointestinal ubehag hos nogle mennesker, såsom kramper, diarré halsbrand og gas. Ingefær kan interagere med nogle medikamenter, såsom blodfortyndere, men der er behov for mere forskning på dette område ifølge National Center for Complementary and Integrative Health.
En anden fare for dem, der tager GNC Burn 60, er potentialet for allergiske reaktioner. GNC.com bemærker, at GNC Burn 60 indeholder 210 mg drueskind og druefrøekstrakt pr. Dosis. Ud over mild kløe i hovedbunden bemærker National Center for Alternative and Complementary Medicine, at druefrøekstrakt kan forårsage nældefeber og sjældne, men alvorlige allergiske reaktioner.
Overvej din sikkerhed
Det er vigtigt at bemærke, at kosttilskud såsom GNC Burn 60 ikke er reguleret af Food and Drug Administration - supplementets sikkerhed og nøjagtighed af etiketoplysninger er ikke dobbeltkontrolleret, før de går på markedet.
Derudover skal atleter, der vælger at bruge kosttilskud, sørge for, at de er certificeret af et tredjepartsprogram, som anbefalet af det amerikanske antidopingagentur, for at kontrollere for forbudte stoffer.
