Begejstrede tout marine planteplankton som den næste vigtige superfood. Online-leverandører af fytoplanktontilskud beskriver det som at indeholde alle næringsstoffer, som menneskelige kroppe har brug for. Kliniske forsøg understøtter ikke påståede fordele ved fytoplanktontilskud. Brug af dem til at erstatte konventionel behandling af livstruende sygdomme kan være skadeligt for dit helbred. Og produkterne kan endda være giftige.
Eventuelt usikker
American Cancer Society minder læserne om, at kosttilskud er under meget mindre kontrol af den amerikanske Food and Drug Administration end andre produkter, der markedsføres til forbrug. Deres mærkning kan være vildledende. Påstande om, at produktet er "helt naturligt" eller "naturligt dyrket og høstet", bør ikke forstås som en garanti for sikkerhed. En risiko, der er specifik for planteplankton, er toksiner. Ifølge US Food and Drug Administration produceres de fleste af de naturlige toksiner, der forurener fisk og skaldyr af fytoplankton. Du har ingen garanti for, at dit kosttilskud ikke indeholder toksinproducerende arter eller plankton høstet fra toksinbesmittede farvande.
Lokkende helbredelses-krav
Det amerikanske kræftforbund siger: "Kosttilskud: Hvordan man ved, hvad der er sikkert", hævder, at det sandsynligvis er for godt til at være sandt. Så fans og forhandlere af fytoplanktontilskud kan tage fytoplanktontilskud med en overbevisning om, at det kan afgifte dine celler, hoppe-starte dit DNA og endda helbrede kroniske sundhedsmæssige tilstande som diabetes og gigt. Mange forbrugere har tillid til påstande, der fremsættes på tillægsmærkning, ved at tro, at loven beskytter dem mod falske reklamer. Men ifølge National Center for Complementary and Alternative Medicine forpligter amerikansk lovgivning ikke producenter eller sælgere af kosttilskud til at bevise effektiviteten af deres produkt. Faren er at afstå fra nødvendig medicinsk konsultation til fordel for kosttilskud, hvis påståede effektivitet hviler på ingen videnskabelig forskning.
Kræftbehandling
Der er ikke nogen kliniske undersøgelser, der understøtter påstande om, at fytoplanktontilskud helbreder kræft. Men en person med en terminal sygdom kan let overtales - på styrken af ikke at have noget at miste - til at prøve ubeviste og muligvis farlige alternative behandlinger. At drikke en tang-tinktur er uden tvivl mere behageligt end at gennemgå kemoterapi, men det er intet alternativ ud fra effektivitetsmæssigt synspunkt. Hvis du har kræft, kan afgivelse af konventionel behandling til fordel for eksperimentelle kosttilskud betyde at opgive dit eneste realistiske håb om overlevelse.
Medicinske interaktioner
Både American Cancer Society og National Center for Complementary and Alternative Medicine opfordrer dig til at tale med dine sundhedsudbydere om alle kosttilskud, du måtte overveje. Dette er et godt råd uanset om du har til hensigt at bruge fytoplanktontilskud som erstatning for konventionel medicin eller som en supplerende behandling. Ligegyldigt hvor ufarlig du tror, at tillægget kan være, skal du fortælle din læge om det, så han kan sikre din sikre og koordinerede pleje. Ifølge National Center for Komplementær og Alternativ Medicin interagerer nogle kosttilskud dårligt med medicin - nogle kan påvirke din krops reaktion på anæstesi eller øge din risiko for blødning under operationen. Og få kosttilskud er testet for sikkerhed under graviditet og amning.
Supplerende bivirkninger er af særlig bekymring, hvad angår kræft. Ifølge American Cancer Society forårsager nogle kosttilskud hudfølsomhed og andre bivirkninger, hvis de tages sammen med strålebehandling. Og kosttilskud kan også sætte kemoterapipatienter i højere risiko for medikamentinteraktion.
Tvivlsomme vidnesbyrd
Sælgere af marine fytoplanktontilskud er ofte afhængige af kundevurderinger for at vinde din selvtillid. Men vidnesbyrd kan ikke erstatte kontrollerede videnskabelige studier ifølge The American Cancer Society, der understreger, at sådanne vidnesbyrd kun er anekdotisk bevis, der er baseret på den enkeltes personlige oplevelse og mening. Du har ingen garanti for, at vidnesbyrdet er sandt.
Overdreven dyrt
I oktober 2010 varierer priserne på flydende planteplanktatilskud fra ca. $ 40 pr. 16 oz. flaske til omkring $ 30 for 2 oz. flaske.
