Vitiligo er en genetisk, autoimmun hudlidelse, hvor et tab af hudpigmentering resulterer i hvide pletter på forskellige dele af kroppen. Aktuelle behandlinger er rettet mod at stoppe eller bremse udviklingen af tabt pigment. Manipulering af ens kost kan være nyttigt i håndteringen af visse hudtilstande, såsom vitiligo. Mennesker med vitiligo kan være nødt til at følge en speciel diæt for at forhindre, at tilstanden forværres eller for at udfylde eventuelle ernæringsmæssige mangler, der kan opstå.
Vitaminmangel
Mennesker med vitiligo kan være mangelfulde i visse vitaminer og mineraler såsom B12, folsyre og zink, ifølge Vitiligo Support International. Inden du tager nogen kosttilskud for at genopfylde mistede næringsstoffer, kan du prøve at spise fødevarer, der er rige på dem. Vitamin B12 findes i kød, mejeriprodukter, fisk og skaldyr. Folat, den naturlige form af folinsyre, findes i frugter, tørrede bønner og ærter og frugter. Zink findes i oksekød, skaldyr, nødder og bælgfrugter.
repigmentation
Da vitiligo er følelsesmæssigt ubehageligt for mennesker med en tilstand, søges der ofte alternative behandlinger, der hjælper med hudregenmentering. Tilskud med ginkgo biloba kan forbedre repigmentering på grund af dets frie radikale slukkeevner, ifølge University of Michigan Health System. Et andet naturligt supplement er L-phenylalanin, en aminosyre, der når det kombineres med ultraviolet lyseksponering kan forårsage repigmentering. Da disse behandlinger ikke er undersøgt godt, skal du konsultere din læge, før du tager et af supplementerne.
Mad at undgå
I tilfælde, hvor pigmenttab er udbredt og alvorligt, kan blegning (depigmentering) af de resterende pigmenterede plaster udføres med hydrokinon, ifølge Merck Manual Online Medical Library. Da hydrokinon også er til stede i nogle fødevarer, kan det forværre de lette hudpletter hos mennesker med vitiligo, hvis de indtages. Blåbær, pærer, hvede og kaffe indeholder alle dette naturlige depigmenteringsmiddel.
Mavesyre
Mennesker med vitiligo kan være mangelfulde i produktion af mavesyre, en tilstand kendt som hypochlorhydria eller achlorhydria, ifølge JFK Medical Center. Uden en ordentlig mængde mavesyre kan folk have svært ved at nedbryde og fordøje mad. Nogle læger ordinerer betainhydrochlorid som en supplerende kilde til saltsyre.
Advarsel
Det er vigtigt at huske, at der ikke er noget simpelt ernæringsmæssigt svar på vitiligo, der er godt understøttet af videnskabelige data. Da det er en autoimmun sygdom, er fokus på etablering af en sund kost vigtig. En diæt med en god tilførsel af næringsstoffer, der fremmer sund hud, kan hjælpe i pigmenteringsprocessen. Da folk reagerer forskelligt på diæt- eller livsstilsændringer, skal du konsultere en sundhedsperson, der er dygtig i ernærings- og naturterapier, for at vælge en optimal plan for dig og din tilstand.
