Ved udførelse af en Lap-Band-procedure, også kaldet justerbar gastrisk banding, begrænser kirurgen maven til en lille pose ved at glide et justerbart silastisk bånd rundt om den øvre del af maven. Efter at patienten har helet, justerer kirurgen båndet ved at injicere eller trække saltvand - sterilt saltvand - ind i båndet med en nål. Patienten taber sig, fordi han ikke længere kan spise store mængder mad, men han skal spise masser af protein resten af livet for at opretholde helbredet.
Proteinkrav
De fleste sunde amerikanske voksne har i gennemsnit brug for 50 gram protein om dagen i henhold til Centers for Disease Control and Prevention. Efter vægttabskirurgi, inklusive Lap-Band-procedurer, har patienter brug for 60 til 80 mg protein om dagen resten af deres liv for at forhindre tab af hår og muskelmasse, siger Linda Aills, RD, førende forsker af en undersøgelse offentliggjort i september 2008-udgaven af "Kirurgi for fedme og beslægtede sygdomme."
Proteinkilder
Da proceduren reducerer maven til størrelsen på et æg, skal du vælge komplette proteinkilder af høj kvalitet, der har alle de ni essentielle aminosyrer, som kroppen har brug for fra diætkilder. Eksempler på komplette proteiner inkluderer kød, fisk, æg, soja og mælkeprodukter med lavt fedtindhold. Indtil du kan spise nok fast mad til at imødekomme dine proteinkrav, kan du bruge proteinshakes lavet af valle, kasein, æggehvider eller soja, siger Aills.
Retningslinier
I modsætning til gastriske bypass-procedurer, der reducerer mavenes størrelse og blokerer for en vis kalorieoptagelse, fungerer Lap-Band-kirurgi udelukkende ved at begrænse mængden af mad, som du kan spise ved et møde. Derfor oplever du ikke dumpingsyndrom, en tilstand, der får gastriske bypass-patienter til at opleve diarré, kvalme og magekramper, efter at de spiser mad med sukker eller fedt. Den langsigtede succes med din operation afhænger af at begrænse dit fødeindtag til lavt kalorieindhold, højt proteinindhold af høj kvalitet, faste fødevarer tre gange om dagen uden snacks imellem.
Proteinvalg
Nogle mennesker har brug for mere end 60 g protein pr. Dag efter operationen, så følg din ernæringsfysiologs instruktioner nøjagtigt. Planlæg at spise fedtfattigt protein ved hvert måltid, tilsæt små mængder frugt, grøntsager og fuldkorn, hvis du har plads efter at have spist proteinet. Du har brug for omkring otte 1-ounce proteinækvivalenter om dagen eller mere, ifølge Highland Hospital. En proteinækvivalent er lig med 3 ounces kød, fisk eller fjerkræ; et æg; 1 spiseskefuld jordnøddesmør; 1 ounce hård ost; 1 kop fedtfri mælk; eller 1/4-kop cottage cheese.
Eksempelmenu
For at forbruge 63 gram protein i tre måltider, skal du begynde med 1/2 kop cottage cheese - 14 gram protein - toppet med ananas, der er konserveret i juice. Til frokost spises 3 ounce dåse tun - 21 gram protein - omrørt med 1 tsk lys mayonnaise, en salat og en skive fuldkornsbrød. Middag kunne være 1/2 kop bagt kylling - 28 gram protein - plus kogte gulerødder.
Mad der skal undgås
Undgå proteinkilder med højt fedtindhold, der tilføjer unødvendige kalorier til din diæt. Mad, der skal undgås, inkluderer pølse, bacon, hotdogs, paneret fisk eller kød, marmoreret oksekød, mælkeprodukter med fuldt fedtindhold, ifølge Highland Hospital. Forberedelse gør også en forskel: vælg metoder med lavt fedtindhold som f.eks. Grilling, bagning eller ristning i stedet for at stege og fjern huden fra fjerkræ, inden du spiser det. Mange Lap-Band-patienter finder også ud af, at de ikke kan fordøje hamburger, bøf og hårdt, streng kød let, så undgå dem helt, hvis du oplever problemer.
