Træningsfysiologi og kinesiologi er to ens, men forskellige studieretninger. Begge felter er forbundet med træning og præstation. Kinesiologi fokuserer dog især på bevægelse. De to er ofte forvirrede, fordi de begge beskæftiger sig med fysisk aktivitet. Der er en bred vifte af sundhedsapplikationer til begge områder. Hvis du overvejer at studere inden for et hvilket som helst felt, vil kendelsen til forskellen mellem de to hjælpe med at pege dig i den rigtige retning.
Det grundlæggende
Kinesiologi er studiet af menneskelig bevægelse, funktion og ydeevne og dens virkning på menneskers sundhed. Det handler specifikt om bevægelsens mekanik. Kinesiologi kan også omfatte undersøgelse af dyrebevægelse. På den anden side fokuserer træningsfysiologi på den menneskelige respons og tilpasning til træning. Den beskæftiger sig med de underliggende mekanismer, der er ansvarlige for træningens virkninger på menneskers sundhed.
Kinesiologi-applikationer
Kinesiologi anvendes til sport, fitness, terapeutisk intervention og andre områder. Mennesker med træning i kinesiologi fortsætter med at arbejde i erhverv som ortopædi, rehabilitering og fysisk eller ergoterapi. Andre karrieremuligheder inkluderer wellness-konsulent, fitnessspecialist, sportsinstruktør og instruktør for fysisk træning. Almindelige opgaver på disse områder inkluderer evaluering af skader, udvikling af et rehabiliteringsprogram, gennemførelse af konditionvurderinger og implementering af skadeforebyggende programmer.
Brug af fysiologiske applikationer
Motionsfysiologer arbejder inden for sundhedsfremme og fitnessudvikling. De udvikler specifikke træningsprogrammer for deres klienter, så de kan forbedre deres atletik eller komme sig efter en skade. De er bekymrede for kroppens fysiologiske respons på motion til fremme af sundhed. Træning er forbundet med en reduceret risiko for kroniske sygdomme som diabetes, hjertesygdomme og fedme. Træningsfysiologer arbejder tæt sammen med deres klienter for at udvikle fitnessprogrammer, der vil udøve en positiv fysiologisk respons for at fremme eller opretholde deres helbred.
Uddannelse
For at arbejde inden for kinesiologi har du brug for en bachelor-, kandidat- eller doktorgrad i kinesiologi. Nogle områder såsom klinisk forskning kræver en avanceret grad, mens områder som fysioterapi kræver en bachelor. For at arbejde som træningsfysiolog behøver du mindst en bachelorgrad i træningsfysiologi, og i nogle tilfælde skal du bestå eksamen fra American Society of Exercise Physiologists. For at gå ind på nogle områder, såsom undervisning ved en institution med videregående uddannelse, skal du have en avanceret grad.
