Millioner af mennesker er afhængige af den første kop kaffe for at komme i gang hver morgen. Du er måske blandt dette nummer, men er også bekymret for, at koffein ælder dig, eller rettere, får din hud til at se ældre ud. Faktisk ældes koffein ikke kun, det forbedrer muligvis udseendet på din hud og hjælper dig med at se yngre ud.
Beskrivelse
Koffein er et stimulerende middel. I henhold til MayoClinic.com er koffeinens virkning på det centrale nervesystem ansvarlig for dets evne til at vække dig, få dig til at føle dig mindre træt og fokusere på en opgave. I fortiden blev koffein antaget at være en sundhedsrisiko. Imidlertid har de nuværende forskningsresultater identificeret sundhedsmæssige fordele forbundet med koffein og kaffe.
Koffein og din hud
Koffein og kaffe bruges som aktive ingredienser i mange hudcremer på grund af deres vanddrivende, antioxidante og vasokonstriktive egenskaber. Cellulitcremer, der indeholder koffein, hjælper med at glatte huden. Forskning, der bruger mus, der udsættes for ultraviolet stråling, giver nogle beviser for, at koffeinforbedrede hudcremer kan hjælpe med at beskytte din hud mod hudkræft. Koffein bruges også i nogle øjenpræparater. Vasokonstriktion eller indsnævring af blodkar og koffein's vanddrivende virkning hjælper med at reducere puffiness og mørke cirkler omkring øjnene. Slutresultatet er, at disse medicin hjælper med at få huden til at se sund og yngre ud.
Kaffe
Det meste af koffein i kaffe, te og nogle andre drikkevarer absorberes af andet kropsvæv, så din hud får en relativt lille mængde. Derfor er det ikke sandsynligt, at kaffe vil have stor indflydelse på udseendet på din hud. Imidlertid siger MayoClinic.com, at forskning viser, at kaffe har andre sundhedsmæssige fordele. Ud over dens værdi som et stimulerende middel er koffein og kaffe forbundet med at reducere risikoen for leverkræft, type 2-diabetes og Parkinsons sygdom.
Ulempen
Koffein og kaffe bør indtages med moderation. MayoCliic.com foreslår, at du begrænser dit indtag til fire kopper om dagen. Mere end fire kopper kan forårsage en vanddrivende effekt, der fører til hyppig vandladning. At drikke for store mængder koffein kan føre til søvnløshed, irritabilitet, nervøsitet og rastløshed.
