Tab af en graviditet, også kendt som en spontanabort, forekommer i 15 til 20 procent af alle graviditeter, ofte i første trimester, ifølge den amerikanske fødselslæge og gynækologkongres. Hvis du har haft en abort, er chancerne for, at du fortsætter med andre vellykkede graviditeter. Nogle kvinder kan imidlertid have gentagne aborter på grund af en autoimmun tilstand kendt som antiphospholipid syndrom. Videnskabelig forskning antyder, at indtagelse af fiskeolie kan hjælpe med at forhindre spontanabort hos gravide kvinder med den potentielt livstruende tilstand.
Fiskeolie
Fiskeolie indeholder omega-3 fedtsyrer, et vigtigt umættet fedt, der er kendt for at reducere risikoen for visse sygdomme og tilstande som kræft, gigt, slagtilfælde og hjertesygdom. For gravide kvinder er to omega 3-fedtsyrer - docosahexaensyre eller DHA og eicosapentaensyre eller EPA - især vigtige for fødslen og fødslen og fosterudvikling. Undersøgelser viser, at DHA og EPA reducerer risikoen for komplikationer ved graviditet, såsom præeklampsi - højt blodtryk og protein i urinen under graviditet - hjælper med at forhindre forudgående fødsel, og er vigtige for spædbørnsudvikling af det centrale nervesystem, hjerne og øjne. bemærker den amerikanske graviditetsforening. Gode kilder til fiskeolie inkluderer fedtholdige fisk som laks, tun, makrel, ørred og sardiner.
Abort
Tab af et foster før 20 ugers graviditet er kendt som spontanabort eller spontan abort. Mens læger ikke ved, hvad der forårsager en spontanabort, kan infektioner, problemer med en kvindes livmoderhals eller livmoderhals, rygning, kokain eller stofbrug, miljøgifte og visse lidelser såsom dårligt kontrolleret diabetes eller hypothyreoidisme øge din risiko for at have abort. Symptomerne inkluderer vaginal blødning eller pletblødning, magekramper, svimmelhed eller let hovedskadethed og passage af føtalvæv fra vagina. I nogle tilfælde oplever du muligvis ikke nogen symptomer og kan have en spontanabort, før du selv lærer, at du er gravid.
Antiphospholipid syndrom
Antiphospholipid syndrom er en tilstand, hvor dit immunsystem producerer antistoffer, der angriber fosfolipider, en type fedt, der findes i blodlegemer og foring af blodkar. Den resulterende skade på cellerne får blodpropper til at dannes i dine arterier og vener. Hos gravide kvinder dannes blodpropper i morkagen, hvilket efterlader babyen uden næringsstoffer og forårsager komplikationer såsom spontanabort, præeklampsi, for tidlig fødsel og nedsat føtal vækst, ifølge APS Foundation of America, Inc. Anslået 10 til 25 procent af kvinder, der har gentagne aborter, har tilstanden, med de fleste graviditeter, der ender med spontanabort sent i første trimester eller begyndelsen af andet trimester, tilføjer fundamentet.
En undersøgelse i oktober 1993-udgaven af tidsskriftet "Lupus" fandt fiskeolie er gavnlig for kvinder med antiphosfolipidsyndrom, der havde tilbagevendende aborter. Ifølge forskerne havde 22 kvinder med den tilstand, der fik 5, 1 g fiskeolie hver dag indtil fødslen, 21 succesrige graviditeter.
Advarsel
Nogle fisk og skaldyr indeholder højere niveauer af kviksølv og andre miljøgifte, såsom dioxiner og polyklorerede biphenyler eller PCB, der vides at skade skadelige babyer. Det amerikanske miljøbeskyttelsesagentur anbefaler, at kvinder ikke bruger mere end 12 oz. fisk hver uge og undgå flis, konings makrel, sværdfisk og haj, da de indeholder høje niveauer af kviksølv. Tilskud til fiskeolie er også et sikkert alternativ for gravide kvinder, fortæller American Pregnancy Association, da fremstilling og forarbejdning af fiskeolie eliminerer næsten alle toksiner. I høje doser kan fiskeolie øge din chance for blødning. Hvis du overvejer at tage et fiskeolietilskud, skal du tale med din læge.
