Din hovedbund er en del af kroppens største organ: huden. Nogle mennesker med fødevareallergi, inklusive mejeriallergi, rapporterer en kløende hovedbund og andre hudirritationer, lige fra udslæt til eksem. Eksem er en kronisk lidelse, der har langvarig betændelse i huden. Mennesker med allergi eller astma lider ofte af eksem, og allergier kan faktisk forværre eksem. Hvis du er allergisk over for mejeri og har tør hovedbund, vil du sandsynligvis også få hudproblemer i andre områder.
Symptomer
Tør hovedbund er ikke det eneste negative symptom, hvis du har en mejeriallergi. De mest almindelige allergiske reaktioner på mælkeprotein er mave-tarmkanalen. Diarré, oppustethed, tarmkramper og irritabel tarmsymptomer er næsten universelle over for mejerieallergikere. Andre symptomer inkluderer løbende næse, kløende øjne, allergiske "skinnemidler" og astmatisk eller kronisk hoste. Mennesker, der er allergiske over for mejeri, rapporterer også udslæt og kløende hud overalt i kroppen, ikke kun hovedbunden.
Eksem
Hvis din mejeriallergi får dig til at lide af eksem, kan du tage en antihistamin for at lindre den alvorlige kløe, der er forbundet med eksem. Sundhedsudbydere anbefaler også aktuelle kortisoncremer for at reducere kløe, hævelse og rødme. Antihistaminer og kortisoncremer lindrer symptomerne, ikke den underliggende allergiske reaktion, der forårsager tørhed i huden, rødme og kløe.
Hårpleje
Shampoo, der er for hård, kan forårsage tør hovedbund, så inden du har mistanke om mejeri eller anden type fødevareallergi, skal du sørge for at bruge en mild, ikke-tørrende shampoo og sæbe. Personalet i Mayo Clinic rådgiver, at shampoo med tilsat fugtighedscreme kan lindre tør hovedbund. Brug varmt vand, når du bruser eller bader, ikke varmt vand, for at hjælpe med at bevare naturlig fugtighed og lindre tørhed.
Diætløsninger
En række sunde fødevarer, der ikke indeholder mejeri, er gode til hovedbunden, håret og huden. Spis mad med mange antioxidanter som mørke, grønne grøntsager, blåbær, granatæbler og kirsebær for at helbrede din hovedbund. Tilsæt sund olie som olivenolie, macadamia nøddeolie eller mandelolie til din diæt for at gendanne den naturlige balance i hovedbunden. Drik mindst seks glas vand om dagen for at hydratere huden og forbedre tørhed i hovedbunden.
