For bedre eller værre har fasten i århundreder spillet en iboende rolle i forskellige kulturelle, diætiske og helbredende praksis. Skinverse rapporterer, at kortvarig faste er et naturligt aspekt af helbredelse, med henvisning til sårede dyr, der holder op med at spise, indtil deres skader er helet. På samme måde indikerer nogle fund, at kortvarig faste kan hæmme visse hudtilstande og afgifte hudurenheder. Konsulter din læge, inden du går i gang med hurtig, der kun er beregnet til kortvarig brug og kan have uheldige virkninger.
Kontakt dermatitis
Kontaktdermatitis kan drage fordel af kortvarig faste, ifølge en undersøgelse offentliggjort i Toxicologic Pathology. Som navnet antyder, er kontaktdermatitis en type hudirritation, der hidrører fra kontakt fra et specifikt objekt eller stof, siger Mayo Clinic. Den toxikologiske patologiundersøgelse fandt nedsat dermal hævelse hos mus med kontaktdermatitis efter kortvarig faste på op til 48 timer.
Hives
Faste kan også lindre en bestemt type elveblest, der kaldes kronisk urticaria, ifølge en case study offentliggjort i Journal of Dermatology. Også kendt som brændenældeudslæt, er kronisk urticaria en type elveblest, der varer mere end seks uger, siger International Chronic Uticaria Society. Casestudiet, der blev offentliggjort i Journal of Dermatology, fandt, at faste var effektivt til at lindre nældefeber hos en 28-årig kvinde inden for 11 dage. Forskerne sagde, at nældefeber kom tilbage inden for tre dage efter, at fasten blev brudt.
Acne og eksem
Skinverse rapporterer, at hudtilstande som acne og eksem muligvis kan opklares hurtigere med kortvarig faste. Dette kan forekomme, fordi det med kroppen midlertidigt er befriet for fordøjelse, er i stand til at fokusere dets regenerative energier på andre systemer. Skinverse advarer imidlertid om, at du, når du starter en fast, kan opleve hovedpine eller andre "abstinenser" -symptomer, og antyder, at du kan vælge en juice hurtigt eller en, der giver mulighed for en lille, rimelig middag.
