Klæbende kapselitis er en tilstand, der er kendetegnet ved smerter, stivhed og nedsat bevægelsesområde i et led. Det opstår, når kapslen eller bindevævet, der omgiver dit led, bliver tyk og stiv. Indtil for nylig havde man kun troet, at denne tilstand skulle forekomme i skulderen. En undersøgelse, der blev offentliggjort i 2006 i "Arthroscopy", identificerede de første ni tilfælde af "frosset hofte." Forskerne i denne undersøgelse postulerede, at mange mennesker vil være i stand til at forbedre sig med træning, mens manipulation under anæstesi og artroskopi kan være påkrævet for andre.
Risikofaktorer
Middelaldrende kvinder ser ud til at have den højeste risiko ifølge "Arthroscopy" med det mest rapporterede interval mellem 36 og 49 år. Klæbende kapselitis kan også forekomme idiopatisk uden nogen kendt reel årsag. Andre risikofaktorer inkluderer udvidede perioder med immobilitet, såsom en skade, slagtilfælde, rekreation fra kirurgi og visse sygdomme, såsom diabetes, hypothyreoidisme, hyperthyreoidisme, Parkinsons sygdom og tuberkulose.
Dyrke motion
Ordet "brug det eller tab det" gælder bestemt for klæbende kapselitis. Strækøvelser er en integreret komponent i behandlingen af klæbende kapselitis. Strækning hjælper med at genoprette bevægelsesområdet, mindske smerter og forhindre, at leddet bliver stift. Strækninger kan omfatte passive strækninger, aktive hjælpestrækninger og aktive strækninger. Øvelser med klæbende kapselitis skal kun udføres under vejledning af en fysioterapeut eller læge. Forsøg på at selvdiagnostisere denne tilstand eller udføre øvelser derhjemme kan resultere i forværring af din tilstand eller skade. Tidlig diagnose er bedst for at forbedre din chance for en fuld bedring.
Undersøgelser
Selvom der ikke findes nogen offentliggjort litteratur, der viser effektiviteten af fysisk terapi på klæbende kapselitis i hoften, er der adskillige undersøgelser, der antyder en positiv effekt hos patienter med klæbende kapselitis i skulderen. En undersøgelse fra 2004 offentliggjort i "Journal of the Medical Association of Thailand" fandt, at 35 procent af de personer, der deltager i fysioterapi, oplevede en forbedring af symptomer efter tre uger, sammenlignet med 18, 6 procent af de personer, der ikke gennemgik fysioterapi. Terapien bestod af mobiliseringsøvelser og passiv strækning af leddet tre dage om ugen med en fysioterapeut sammen med aktive assisterede og aktive ikke-assisterede øvelser i fem minutter resten af ugens dage hjemme.
Tidsramme
De fleste patienter med idiopatiske årsager kommer sig efter konservativ behandling alene over en periode på fem til 24 måneder, ifølge "Arthroscopy."
Overvejelser
Træning bør kombineres med andre konservative forhold, såsom ikke-steroide antiinflammatorier, varme, undgåelse af smertefulde aktiviteter og kortikosteroidinjektioner. Manipulation under anæstesi efterfulgt af artroskopisk operation for at frigive kapslen kan være påkrævet, hvis du ikke opnår tilstrækkelig lettelse med konservative forholdsregler. Personer med en forhenværende tilstand i hoften kræver typisk operation.
