Folk beslutter at få et næsejob eller næseoplastik for at ændre formen eller udseendet på deres næser. Proceduren udføres ofte for at gendanne balance i et ansigt, få fjernet en grimme stød eller reparere forhindrede luftveje, siger Mayo Clinic.
Den kosmetiske procedure betragtes som en større operation og kræver mindst 10 dages hvile og pleje for ikke at forstyrre det delikate arbejde. Du bør forvente at tage ugen efter operationen fra arbejde eller skole siger Harvard Health efter et regimen med glasur og nasal rensning. Der er et par typer træning efter næseoplastik, som skal undgås i forskellige tidsperioder.
Ingen aerobic i en uge
Vandring er tilladt dagen efter operationen ifølge University of Wisconsin Health. Mange læger tilskynder til mild gåing, så meget som patienter tåler, for at forhindre dannelse af blodpropper efter en kirurgisk procedure. Gå ikke hurtigt i gang med pumpearme på ujævn grund. Løb, jogging efter næseplastik og enhver anden aerob aktivitet er forbudt i den første uge.
Let aerobic skal føjes langsomt til planen først. Ud over at beskytte stingene og lade knoglerne heles ordentligt, vil vejrtrækningen blive hindret i mindst to til tre uger på grund af hævelsen i næsen, hvilket gør intens træning vanskeligere at opretholde. Du er muligvis stadig på medicin, der vil påvirke kvaliteten af din træning.
Undgå bøjning
Eventuelle øvelser, der kræver bøjning, bør undgås i den første uge, anbefaler Medical University of South Carolina. Det inkluderer berøring af tæer, crunches og løft. I mindst en uge efter operationen skal patienten ikke løfte noget tungere end 10 pund, inklusive små børn. Det inkluderer løftning af vægte efter næseoplastik.
Presset fra løft og bøjning kan få stingene til at sprænge og forsinke helingsprocessen. Seksuelle aktiviteter bør være begrænset og ikke indeholde aerobe bevægelser. Det kan være bedre for patienterne at sove alene i den første uge efter operationen for at undgå utilsigtede buler fra skrævende partnere om natten.
Hold dig væk fra sport
Det tager ca. seks uger for næsebenene at heles efter næseoperation. Efter den første uge kan patienter muligvis genoptage moderate aktiviteter og bør lade deres kroppe styre intensiteten og varigheden af øvelsen. Som regel skal anstrengende sportsgrene og træning undgås under hele helingsprocessen.
Enhver sport, hvor kontakt er en mulighed, anbefales ikke i fem til seks måneder for ikke at forårsage problemer med det svækkede næseområde. Svømning kan nydes efter ca. seks uger. Patienter skal afstå fra sport og aktiviteter i stærkt sollys, da enhver form for solskoldning kan hindre helingsprocessen og forårsage yderligere hævelse. Solafskærmning skal anvendes hver gang patienten er i solen.
