Fibromer
Fibroider er en type godartet vækst, der kan vokse på muskelvæggen i din livmoder. De omtales ofte som livmoderfibroider. Der er tre hovedklassifikationer: subserosal, intramural og submucosal. Subserosal fibroider stikker udad fra livmoderen. På grund af dette kan de forårsage pres eller smerter på lænden. De er invasive og kan sno sig og vokse på en sådan måde, at de kan forårsage alvorlige bækkensmerter. Submucosal fibroids stikker ud indad og forårsager normalt ikke for megen smerte, men kan forårsage lange perioder, der inkluderer kraftig blødning. Intramurale fibroider er de mest almindelige og er placeret på livmodervæggen. De forårsager også for stort pres i bækkenområdet samt smerter og kraftig blødning. Efter operationen kan du opleve let til moderat blødning i to til seks uger, hvilket kan gøre motionen ubehagelig. Hold dig til lette træningsrutiner, såsom gåture eller havearbejde.
Fjernelse af fibroid
Generelt involverer kirurgi til fjernelse af fibroider, at der sker et snit i underlivet. I nogle tilfælde udføres fjernelsen via laparoskopi. Operationen varer typisk op til to timer, og du bør forvente et hospitalophold på op til tre dage, så længe der ikke er nogen komplikationer. Andre mindre almindelige fjernelsesprocedurer inkluderer en hysterektomi eller en livmoderen ebolisering for at blokere blodforsyningen til fibroid. Gendannelsen fra fjernelse af fibroid er baseret på din læges anbefalinger, skønt et godt skøn er mellem fire og seks uger. Dette betyder, at du ikke bør lave intens kardiovaskulær træning eller styrketræning, før du har godkendt din læge.
Udøver
Umiddelbart efter operationen kan din læge muligvis anbefale enkle benbevægelser og strækninger for at forhindre dannelse af blodpropper og forbedre cirkulationen. Du vil også blive opfordret til at gå så meget, som du kan tolerere. Efter fire til seks uger vil du sandsynligvis være i stand til at genoptage en træningsrutine, men du skal starte langsomt. Dit underliv og maveområde kan stadig være meget ømt at røre ved, og du kan have kedelig smerte ved anstrengelse. Undgå at overdrive dine øvelser og prøv langsomt at opbygge dine mavemuskler ved at gå eller jogge på dit løbebånd.
Forholdsregler
Vær opmærksom på enhver form for smerte eller betændelse i maven og underekstremiteten - dette kan være et tegn på en blodprop eller intern skade. Hold øje med dit snitområde. Enhver type dræning eller rødme skal rapporteres til din læge. Umiddelbart efter fibroid fjernelse, undgå kraftig løft og overdreven træning.
