Kokosnød, hvorfra olie stammer, er meget nærende og rig på fiber, vitaminer og mineraler. Men det er kokosnøddeolien, der har vist sig at være til gavn for hypothyreoidisme. Kokosnøddeolie er IKKE usund for mennesker, da mange andre olier er fordi dens struktur er anderledes. Alle olier består af fedtsyrer forbundet på forskellige måder og forskellige størrelser. Kokosnøddeolie har en bestemt størrelse og form, der sætter kroppen i stand til at reagere forskelligt. Dette resulterer i øget stofskifte og ikke opbevaring af så meget fedt. Kokosnøddeolie har også vist sig at være antimikrobiel, hvilket betyder, at den bekæmper bakterier i kroppen. Og det tilbyder en liste over fordele ved hypothyreoidisme. Før du påbegynder behandling, skal du altid kontakte din læge.
Kokosolie øger stofskiftet
Mennesker med hypothyreoidisme har en langsom metabolisme. Dette skyldes, at skjoldbruskkirtlen ikke producerer nok hormon, der fortæller, at stofskiftet er hurtigere. Metabolisme er den mængde kalorier, du forbrænder for at få energi. American Journal of Clinical Nutrition har rapporteret, at kokosnøddeolie øger stofskiftet hos mennesker. At øge stofskiftet for mennesker, der lider af hypothyreoidisme, er en stor fordel, da det vil give dem mere energi. Mennesker med hypotyreoidisme mangler normalt energi og føler sig træg. Den øgede stofskifte frigiver den meget tiltrængte energi.
Kokosnøddeolie tilskynder til vægttab
En øget stofskifte fører til vægttab, hvis alt andet forbliver det samme. Hvis kroppen er i stand til at forbrænde eller metabolisere mere mad til at skabe energi, er der ikke så meget tilbage til at blive fedt. American Journal of Clinical Nutrition har rapporteret, at kokosnøddeolie hjælper med vægttab på grund af øget stofskifte. Mennesker, der lider af hypothyreoidisme er normalt overvægtige. Den ekstra vægt kan føre til sekundære problemer, såsom diabetes. Kokosnøddeolie kan forhindre disse ekstra bivirkninger.
Kokosolie øger kropstemperaturen
Et af symptomerne på hypothyreoidisme er forkølelse meget af tiden. Dette skyldes en langsom metabolisme. Når kokosnøddeolien øger stofskiftet, øger den kropstemperaturen. Dette skyldes, at stofskiftet er som en ovn i kroppen. Når denne ovn fungerer, skaber den varme.
Kokosolie opfører sig som en antioxidant
Olier udover kokosnød har vist sig at forårsage en masse stress på kroppen, da de frigiver mange frie radikaler og er giftige. Disse frie radikaler skader kroppen og forhindrer thyroideafunktion. Kokosnøddeolie, der bruges i stedet for andre olier i madlavning og mad, har vist sig ikke at forårsage dette og være meget mere sundt.
Opsummering
Kokosnøddeolie har vist sig at være meget nyttigt for mennesker, der har hypothyreoidisme. Det er videnskabeligt bevist, at det øger matabolismen. Kokosnøddeolie bruges bedst i sin ekstra jomfruelige tilstand, og organisk ville være den reneste form. Mængden varierer mellem 3 til 6 spsk om dagen og det siges at have en meget behagelig smag.
