Senebetændelse i hånden, håndleddet og underarmen opstår, når sener passerer, selvom disse områder bliver betændte. I alvorlige tilfælde af senebetændelse kan resultatet være smertefuldt og ødelæggende. Hvilning af håndleddet og splintring af hånden og håndledet anerkendes generelt som den mest effektive behandling, når tilstanden diagnosticeres og behandles tidligt.
Årsager til splintning
Senebetændelse er forårsaget af betændelse i senen og dens kappe. Der kan være en række årsager til senebetændelse, og gentagen belastning og overforbrug er primære årsager. Splinting er et middel, hvor håndleddet kan hvile og undgå yderligere mekanisk stress. Hvil er en effektiv behandling af senebetændelse.
Overvejelser
Inden man overvejer en håndledssplint til senebetændelse, er det vigtigt at bekræfte, at senebetændelse er den tilstand, der behandles. Andre tilstande såsom karpaltunnelsyndrom og gigt kan efterligne smerter og hævelse i senebetændelse. Imidlertid er splintning under disse tilstande ikke nødvendigvis den bedste behandling, og under nogle betingelser kan en type splint være mere effektiv end en anden. Derudover kan nattesplint være tilstrækkelig til behandling ud over begrænset daglig spintning.
Tendonitis håndledsskærme
En skinne til senebetændelse er designet til at holde hånden i neutral position. Der er et antal produkter, der ofte findes, som kan gøre dette, og de fleste udfører den samme funktion. Selv med identisk funktionalitet er der imidlertid en enorm prisklasse, så du skal sammenligne omkostninger og funktioner. Din lokale farmaceut kan hjælpe dig, selvom valgene i medicinske forsyningsforretninger generelt er større og billigere. Nogle spalter immobiliserer tommelfingeren, men i de fleste tilfælde er et tommelfingerhul tilstrækkeligt til at immobilisere det meste af tommelfingerens bevægelse. De mest populære splinter er lavet af fleksibelt stof, der indeholder en stiv indvendig støtte. Andre spalter er udelukkende sammensat af en hård plastskal. De hårde splinter er generelt dyrere og besværlige end bløde stofskinner, og de er vanskeligere at rengøre.
Nat kontra dag
Splint om natten er næsten altid en god strategi til at hvile håndleddet. Om natten bøjes og vredes hånden ubevidst, og dette forværrer kun senebetændelse. Splintimmobilisering hæmmer overdrevne og skadelige bevægelser. I løbet af dagen kan splintning faktisk være mere skadelig, hvis den bruges kontinuerligt, især når du prøver at arbejde eller bruge den berørte hånd. Ubevidste håndbevægelser under immobilisering kan få håndleddet til at bøje sig og strække sig isometrisk, hvilket yderligere øger skaden. En vis grad af ledbevægelse er også vigtig for at tilskynde til blodgennemstrømning og dræne lymfevæske. Bevægelse minimerer også dannelsen af vedhæftninger omkring senen. Derfor skal splintning i løbet af dagen bruges omhyggeligt og på et begrænset grundlag, medmindre hyperflektion af håndledd og hyperextension skal begrænses.
Forholdsregler
Selvom det kan være indlysende, hvordan man bruger en håndledsskinne, skal der træffes nogle forholdsregler. Splinten skal tilbyde fast håndledsstøtte. Denne støtte bør immobilisere hånden og håndleddet og skal strække sig mindst en tredjedel på underarmen. Spalten skal understøtte håndleddet i den neutrale position, som er omtrent i en lige linje med underarmen. Der skal være en kontureret stiv plade i spalten for at give ekstra komfort. Hvis senebetændelsen er forbundet med deQuervains syndrom, er det generelt nødvendigt at bruge en skinne med en tommelfingerstøtte til at immobilisere den. De mere alsidige spalter er åbne nedefra, så hånden og armen let kan glider indvendigt og sikres, normalt med velcro-stropper. Handskelignende splinter tilbyder normalt ikke tilstrækkelig håndledsstøtte og kan være mere smertefuld at bruge, hvis senebetændelsen er alvorlig. Splinten skal være behagelig. Hvis det er smertefuldt eller irriterende, skal det justeres, især hvis det ser ud til at indskrænke blodstrømmen.
