Cirka 20 procent af mennesker, der bor i USA, bruger urteprodukter og ginkgo biloba-priser blandt de top 10, ifølge en anmeldelse fra juni 2008 i "Journal of General and Internal Medicine." Ginkgo er langt fra et nyt barn på blokken. Traditionelle kinesiske medicin-udøvere har brugt ginkgo i tusinder af år. Bevis tyder på, at ginkgo kan have en positiv indflydelse på blodtrykket, men det betyder ikke nødvendigvis, at det kan give fordele, hvis du er blevet diagnosticeret med forhøjet blodtryk. Drøft det med din læge, inden du tager urter såsom ginkgo.
En ældgammel urt
Ginkgo har egenskaber, der forbedrer blodgennemstrømningen og reducerer betændelse. Derudover fungerer ginkgo som en antioxidant og beskytter dine celler mod skader. I dag er ginkgo måske bedst kendt for sit potentiale til at øge hukommelsen. Det bruges til at behandle en række blodstrømningsforstyrrelser såvel som psykisk tilbagegang hos voksne med demens, rapporterer MaineHealth-webstedet. Moderne forskning har fokuseret på standardiseret ginkgo-ekstrakt, der er stærkt koncentreret.
Et almindeligt problem
Normalt blodtryk er mindre end 120 over 80 og hypertension, eller højt blodtryk klassificeres som 140 over 90 eller højere. Næsten 70 millioner amerikanere har hypertension ifølge Centers for Disease Control and Prevention. Du er sandsynligvis opmærksom på, at det at have for højt blodtryk udsætter dig for risiko for hjertesygdomme og slagtilfælde. Så det er forståeligt, at du vil gøre alt, hvad du kan for at få det under kontrol. Diæt- og livsstilsændringer som øget motion og ophør med rygning hjælper med at sænke blodtrykket. Læger ordinerer medicin, når kost og livsstilsændringer ikke er nok.
Positive effekter
Midlertidig stress er en naturlig del af livet, men kronisk stress kan have negativ indflydelse på dit helbred, inklusive dit blodtryk. Når du er under stress, vil et hormon kaldet cortisol stige, og dette hæver blodtrykket. Den gode nyhed er, at ginkgo beskytter mod stressinduceret stigning i blodtrykket, ifølge en undersøgelse i september 2002-udgaven af "Journal of Physiology and Pharmacology." Disse data antyder, at ginkgo påvirker blodtrykket positivt og kan med fordel påvirke cortisolniveauer.
Blandede resultater om hypertension
Dyreforsøg har vist løfte om de potentielle antihypertensive virkninger af ginkgo. Hos rotter reducerer ginkgo blodtryksstigningen forårsaget af at spise for meget salt, ifølge en undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet "Biologisk og farmaceutisk bulletin" udgave fra februar 2006. På trods af dette lykkedes det ikke for ginkgo at tilbyde blodtrykssænkende fordele, når de blev undersøgt hos ældre mænd og kvinder med højt blodtryk, ifølge en undersøgelse i "American Journal of Hypertension", maj 2010-udgaven.
