En sen er en tyk, fibrøs ledning, der forbinder muskler til knogler i din krop. Senebetændelse er den smertefulde betændelse i en sen sekundær til skade. De mest påvirkede sener er placeret i skuldre, albuer, håndled og hæle. Ubehandlet senebetændelse kan udvikle sig til en senebrudd. Glucosamin er et supplement, der er under omfattende forskning for at bestemme dets virkninger på helende senebetændelse. Sørg for at tjekke med din læge, inden du tager glukosamin til senebetændelse.
Årsager til senebetændelse
Tendonitis påvirker oftest dem, der er fysisk aktive. Specifikt øger gentagne bevægelser af et bestemt led risikoen for sene forværring. Visse job eller hobbyer, såsom at male eller spille tennis, kræver gentagne bevægelser, der kan forårsage senebetændelse, især hvis musklerne omkring det aktive led er svage. Tegn på senebetændelse inkluderer smerter omkring leddet og med bevægelse, ømhed ved berøring og hævelse. Hvis du oplever tegn eller symptomer på senebetændelse, skal du kontakte din læge.
Om glukosamin
Glucosamin er en bestanddel af et mucopolysaccharid og chitin, som er det protein, der findes i eksoskelettet til svampe, leddyr og andre hvirvelløse dyr. Glucosamin er tilgængelig over disk, og bruges ofte til behandling af slidgigt eller brusknedbrydning sekundært med slid i et led. Bivirkninger forbundet med glukosamin er generelt milde, men der er rapporteret om kløe og mave-tarmproblemer. Effekten af glukosamin på insulin er ikke kendt. Hvis du har diabetes, skal du derfor kontakte din læge, inden du tager glukosamin.
Glucosamin-effekter på sener
Der er foretaget få undersøgelser af effekten af glukosamin på sener. Imidlertid forsøgte en undersøgelse, der blev offentliggjort i november 2010-udgaven af "Connective Tissue Research", at bestemme virkningen af glukosamin på finger sener hos kaniner. Glucosamin blev givet til kaniner i 23 dage efter brud på fingersene. De fandt, at sener heledes hurtigere og stærkere hos kaniner, der fik et glukosamintilskud end hos dem, der ikke fik glukosamin.
anbefalinger
Virkningerne af glukosamin og senebetændelse er stadig dårligt forståede. Tidlige dyreforsøg har understøttet ideen om, at glukosamintilskud kan være effektivt til heling af senebetændelse. Disse resultater kan dog ikke generaliseres fuldt ud til mennesker. Spørg derfor din læge, om det er sikkert for dig at tilføje glucosamin til dit behandlingsprogram for senebetændelse, som allerede bør omfatte is, antiinflammatoriske medikamenter og hvile. Stop straks med at tage glukosamin, hvis du begynder at opleve bivirkninger.
