Årsager
Det varmeudslæt, der kaldes milaria, opstår, når dine svedekanaler blokeres, og sved fanges derfor under din hud. Det er mest almindeligt hos babyer - hvis svedekanaler ikke er dannet ordentligt - og hos mennesker, der lever i meget varmt og fugtigt klima.
Kolinergisk urticaria opstår, når din hud er overfølsom over for stigning i kropstemperatur. Udover motion kan kolinerge urticaria bringes videre ved at spise krydret mad, et varmt brusebad og stress eller angst.
Varmeudslæt og træning
Det er ikke usædvanligt at udvikle nogen form for udslæt efter træning. Sved kraftigt på grund af en særlig intens træning kan få svedekanalerne til at blive blokeret og give anledning til milaria. En tung træning vil også øge din kropstemperatur og kan medføre et anfald af kolinerge urticaria, hvis din hud er modtagelig for varme.
Symptomer
Begge tilstande vises som røde stød på huden, som kan være kløende eller føles stikkende. Du kan opleve en form overalt i din krop under eller efter træning, eller den kan vises i bestemte områder - normalt dit bryst, arme, ben og ansigt. Varmeudslæt er almindeligt i hudfoldninger, såsom dine albuer, og overalt hvor tøj sandsynligvis skaber friktion mod din hud, som f.eks. Din lysken og armhulerne.
Behandling
Den bedste behandling til begge former for varmeudslæt er at holde din hud kølig samt at bære lette, åndbare stoffer som bomuld. Over-the-counter behandlinger såsom calamine lotion kan hjælpe med at lindre kløe.
Forholdsregler
Ingen af formene for udslæt er normalt alvorlige, og symptomer forsvinder generelt uden nogen specifik behandling. Men selvom symptomerne på kolinergisk urticaria ikke har tendens til at vare længe efter udsættelse for varme, kan din hud forblive følsom over for temperaturstigninger i mange år. Se en læge, hvis dit udslæt ikke forsvinder efter et par dage og / eller bliver værre; de røde buler er smertefulde eller smittes; lymfeknuderne i din hals, armhule eller lysken er hævede; eller du føler dig feber.
