Nogle hjemmemedisiner mod forkølelse, især dem, der går flere generationer tilbage, indeholder whisky som en primær ingrediens. Brugen af whisky til lindring af forkølelse er populær, da det menes at berolige en ondt i halsen, forbedre hostesymptomer, rydde snerper og fremme søvn. Nogle beviser bakker endda fordelene ved disse hjemmemidler. Søg dog en børnelæge, før du bruger disse alkoholholdige midler til børn og spædbørn.
Hjemmesag
En varm toddy er et af de mest populære whisky-baserede hjemmemidler. Versioner af denne spikede te varierer, men en almindelig opskrift er et krus varmt vand, 1 skud whisky eller anden destilleret spiritus, 1 spsk honning og en skive citron. En anden favorit er whisky hostesirup, et gammeldags koldt middel, der ikke indeholder medicin eller kemikalier. En simpel opskrift er 2 dele honning og 1 del whisky, mens en anden opskrift kræver 2 dele whisky og 1 del hver eddike, honning og brunt sukker. Den sædvanlige dosis er 1 spsk. Et andet middel er at suge og udtrække saften fra whisky-gennemvædet citronhalvering.
Fordele ved varme drikkevarer
Mens nogle mennesker kan vende deres indelukkede næser ved disse hjemmemiddler, er der flere grunde til, at en varm toddy eller endda en ikke-alkoholisk varm te kan hjælpe. En lille undersøgelse, der blev offentliggjort i december 2008-udgaven af "Rhinology", leverede forkølelsessyge enten en varm eller stuetemperatur frugt-aromatiseret drik og sammenlignede virkningen på symptomerne. Mens begge drikkevarer forbedrede løbende næse, hoste og nysen, forbedrede den varme drik også ondt i halsen, kulderystelser og træthed - understøtter forestillingen om, at varme drikkevarer og simpelthen enhver væske kan forbedre forkølelsessymptomer.
Fordele ved whisky
Mens whisky, en destilleret alkoholholdig drik fremstillet af korn, er udråbt for at hjælpe med at forbedre forkølelsessymptomer, er der kun lidt bevis for, at det faktisk fungerer. Moderat - men ikke overdreven - alkoholindtag er knyttet til immunsystemets fordele, ifølge en artikel i oktober 2007 i "British Journal of Nutrition", skønt der ikke er nogen specifik kvalitetsundersøgelse, der forbinder whisky med forbedrede forkølelsessymptomer. Men der er potentielle grunde til, at whisky kan hjælpe. Alkoholen i whisky udråbes for at berolige og fordøve en ondt i halsen, rydde næseveje og gøre det lettere at sove om natten. Whisky indeholder også polyfenoler - plantekemikalier med fordelagtige antioxidantegenskaber. En undersøgelse offentliggjort i oktober 2010-udgaven af "British Journal of Nutrition" forbandt en polyfenolrig drik - selvom ikke whisky - til reducerede symptomer på forkølelse. Der er dog ingen kvalitetsbevis, der forbinder alkohol eller polyfenoler i whisky til forbedrede forkølelsessymptomer.
Fordele ved honning og andre ingredienser
En almindelig ingrediens i almindelige koldt hjemmemiddel er honning - et stof, der vides at have immunfordele med egenskaber, der virker mod både vira og bakterier. I henhold til en gennemgang, der blev offentliggjort i juni 2014-udgaven af "Evidensbaseret børns sundhed", er honning bedre end placebo til at forbedre hostesymptomer og er så effektiv som en usædvanlig hosthæmmende middel. En anden undersøgelse, der blev offentliggjort i september 2012-udgaven af "Pediatrics", fandt, at honning var mere effektiv end placebo til at forbedre hoste og søvnkvalitet hos børn, selvom honning af sikkerhedsmæssige årsager ikke bør bruges til børn yngre end 1 år.
Mange af disse whisky-midler inkluderer også citron, en kilde til vitamin C. Selvom dette vitamin er forbundet med nedsat kold sværhedsgrad, er mængden af citron, der findes i disse midler, for lille til at kunne forklares med C-vitaminindholdet. Derudover kan de antibakterielle og antivirale egenskaber ved eddike - som findes i et af whiskyhoste-sirup-retsmidler - også hjælpe med at bekæmpe forkølelse.
Advarsler
Whiskyholdig hoste og kolde retsmidler kan give symptomlindring, men er ikke en kur mod forkølelse. Præcis hvordan disse hjælp ikke er klar, men de enkelte komponenter eller den kombinerede virkning af disse ingredienser kan være ansvarlige for fordelene. Hvis du har hoste, ondt i halsen, hovedpine, overbelastning eller feber, der ikke går væk, eller hvis du har smerter i brystet eller åndedrætsbesvær, skal du kontakte din læge. Husk desuden, at for meget alkohol muligvis ikke hjælper dine symptomer, da dette kan forårsage dehydrering og dæmpe din immunitet. Endelig, hvis du overvejer brugen af whisky i hjemmemedicin til børn eller spædbørn, skal du først tale med dit barns børnelæge.
