En del af vedligeholdelsen af din løbebånd er justering af maskinens bælte. Når dit bælte bliver ude af banen eller løs, kan det have en negativ indvirkning på din træning. Din justering, mens du kører, kan være slukket, eller du kan miste din balance, hvis bæltet ikke har fuld spænding. For at justere bæltet på din løbebånd skal du bruge en unbrakonøgle. De fleste løbebåndsproducenter inkluderer en unbrakonøgle, der passer til din maskine med den originale emballage.
Trin 1
Test løbebåndet for at se, om det kræver justering. Gå med den laveste hastighedsindstilling for at overvåge, hvis bæltet glider. Bæltet skal være stramt nok til at du kan gå uden at glide. Du kan bemærke riller eller kamme, hvis bæltet er for løst. Se dine fødder for at kontrollere, om justeringen er let væk fra højre eller venstre. Kig også under løbebåndets bælte for at undersøge båndets søm. Det skal være jævnt over båndets bredde, hvis det er korrekt centreret.
Trin 2
Sluk løbebåndet og tag stikket ud af væggen.
Trin 3
Find bæltejusteringsbolten i bunden af din løbebånd. Bolten vil typisk være placeret bag på løbebåndets dæk. For at finde den nøjagtige placering for din bestemte løbebåndsmodel henvises til din brugermanual.
Trin 4
Brug en unbrakonøgle til at løsne bæltet, hvis justeringen er slukket. Flyt bæltet til venstre eller højre, baseret på din justeringstest.
Trin 5
Indsæt unbrakonøglen i bolt. Giv det en kvart omdrejning i urets retning for at fastsætte båndets spænding.
Trin 6
Kontroller båndets spænding igen. Tilslut enheden, og brug maskinen til at evaluere spændingen. Igen skal det være stramt nok, at du er i stand til at gå uden at glide og ikke kan se rygter på overfladen af bæltet. Hvis ikke, giv den endnu en kvart omdrejning, indtil den er stram nok.
Tip
Nogle instruktioner kan variere med hensyn til justering af bælte afhængigt af den løbebåndsmodel, du ejer. Se altid først i din brugsanvisning for hjælp.
