Når det indre af dine sko slides før det ydre, skal du forlænge skoens levetid ved at udskifte indersålen. En anden fordel ved at udskifte en indersål er, at den sikrer maksimal komfort, da polstring af en indersål spiller en nøglerolle i, hvor behagelig en sko føles. At bære sko med en ny indersål kan være især vigtigt for atleter, hvis fødder kan tage et bankende. Derudover kan udskiftning af indlægssåler ofte bekæmpe den dårlige lugt, der er forbundet med godt slidte sko.
Trin 1
Fjern den gamle indersål fra hver sko. Indlægssåler er typisk ikke limet på bunden af en sko, så de skal komme let ud. Vær forsigtig med ikke at rive indersålen, når du fjerner den.
Trin 2
Tag de gamle indlægssåler til brug som guide til et nyt par, når du køber dem. Du kan købe nye indlægssåler baseret på skostørrelsen, men skostørrelser kan variere lidt efter mærke og stil på sko.
Trin 3
Undersøg den slags indersål, du ønsker, baseret på, hvordan skoene skal bruges, eller det ønskede polstring. Nogle indlægssåler giver mere dæmpning ved hælen for brugere, der lægger mere vægt på det område, mens andre typer giver ekstra dæmpning ved fødderne eller buen. Indlægssåler er også tilgængelige med forskellige niveauer af fleksibilitet, fra meget fleksibel til stiv.
Trin 4
Skub den nye indersål ind i skoen, så først. Placer din hånd inde i skoen for at justere indersålen, så den sidder korrekt i tåområdet. Skub ned på indersålens hælområde, så den sidder helt i skoen.
Trin 5
Trim indlægssålerne, hvis de ikke sidder korrekt i tå- eller hælområdet. Den nye indersål skal sidde fladt mod bunden af skoen. Brug den gamle indersål som vejledning, hvis det er nødvendigt at trimme ved at placere den oven på den nye indersål og beskære overskydende områder.
Tip
Tilføjelse af en ekstra butikskøbt indersål placeret på toppen af den originale skoindlægssål kan tilføje ekstra dæmpning til en sko. Vær forsigtig, så den ekstra dæmpning ikke får skoen til at passe for tæt.
