Sådan bages sjælemat mad kalkunvinger

Indholdsfortegnelse:

Anonim

Oprindeligt, nærende og billigt, oprindelsen af ​​hjemmelavet sjælfoder ligger i de tidlige afroamerikanske madlavningstraditioner, der gjorde brug af fødevarer, som andre havde tendens til at kassere. Retter som bagt kalkunvinger blev omdannet fra smidesstatus til velsmagende måltider, suppleret med grøntsager dyrket i haven, frugt og vildt samlet fra naturen og masser af krydderier. Lav din egen moderne version af sjælfødder med kalkunvinger, som i disse dage muligvis findes i købmanden, på landmændsmarkeder eller i din lokale slagter.

En bagt kalkunvinge på en tallerken med blomkål og potetmos. Kredit: dirkr / E + / Getty Images

Trin 1

Træk og smid alle små pinfjedre, der stadig er fastgjort til kalkunvingerne. Skyl vingerne under koldt vand, klap dem tørre med et papirhåndklæde og læg dem ud i et enkelt lag på en stor plade.

Trin 2

Bland en kombination af 1 til 2 spsk. med krydderisalt og 1 til 2 tsk. hvidløgspulver. Fjerkræ krydderier, tørret timian, friskmalet sort peber og almindeligt bordsalt kan inkluderes i din krydderiblanding i mængder, der spænder fra en knivspids til en fuld tsk hver for at passe til dine smagspræferencer.

Trin 3

Drys krydderiblandingen let over kalkunvingerne, så der er ca. 1/4 til 1/2 tsk. pr. vinge. Vend vingerne og drys til den anden side med en lignende mængde krydderier.

Trin 4

Coat en stor glas bagepande med non-stick madlavning spray. Arranger de erfarne kalkunvinger i et enkelt lag i gryden. Læg omkring en spiseskefuld vand pr. Vinge i bunden af ​​gryden.

Trin 5

Smelt 3 til 4 spsk. af smør i mikrobølgeovnen. Rør 2 til 3 spsk. af citronsaft i smøret. Drys halvdelen af ​​blandingen over vingerne, og sæt resten til side indtil senere.

Trin 6

Dæk gryden med aluminiumsfolie, og sæt den i ovnen. Bag kalkunvinger i 2 timer ved 250 til 275 grader Fahrenheit.

Trin 7

Fjern panden fra ovnen, og tag folien af ​​toppen. Drys den resterende smør og citronsaft blanding over kalkunvingerne.

Trin 8

Sæt gryden tilbage i ovnen, ikke afsløret. Drej varmen op til 350 grader. Bag vingerne i 15 til 20 minutter, eller indtil de er dybe gyldenbrune.

Ting, du har brug for

  • 4 til 6 kalkunvinger

    Køkkenrulle

    Plade

    2 spsk. krydder salt

    2 tsk. hvidløgs pulver

    timian

    Krydderi med fjerkræ

    Sort peber

    Glas bagepande

    Madlavning spray

    4 spsk. smør

    3 spsk. citronsaft

    Sølvpapir

Tip

Advarsel

Vask hænderne med varmt sæbevand samt eventuelt redskaber og overflader, der kommer i kontakt med rå kalkun, for at forhindre kontaminering af fødevarebårne organismer.

Sådan bages sjælemat mad kalkunvinger