Blodtrykstest udføres rutinemæssigt ved aftale med lægen for at overvåge dit hjertes helbred og hele det kardiovaskulære system. Selvom god teknik er nødvendig, når man tager et blodtryk, er det lige så vigtigt at have det rette udstyr. Manchetter i blodtrykket skal være i den rigtige størrelse for patientens arm for at sikre, at aflæsningen er nøjagtig. LifeLong Health forklarer, at en manchet, der er for lille, vil give en falsk høj læsning; hvorimod en manchet, der er for stor, giver en falsk lav aflæsning.
Trin 1
Mål din overarm ved hjælp af et målebånd. For nøjagtig måling kan det være nødvendigt at tilskynde nogen anden til at hjælpe med placering af målebåndet. Mål halvvejs mellem albuen og skulderen, og sørg for, at målebåndet er plant hele vejen rundt. Det skal være tett, ikke stramt.
Trin 2
Læs målingen på målebåndet i tommer. En omkreds på 7 til 9 tommer kræver en lille manchet i voksen størrelse. En regelmæssig manchet i standardstørrelse er nødvendig, hvis armomkredsen måler 9 til 13 tommer. En stor voksen manchet skal bruges, hvis målingen er 13 til 17 tommer.
Trin 3
Tag dit blodtryk ved kun at bruge en passende manchet. Dr. Vincent R. Moloney, MD ved Temple University School of Medicine, forklarer, at brug af en forkert manchet kan medføre, at en blodtryksmåling bliver så meget som 50 point højere, og desværre er dette en almindelig fejltagelse foretaget af mange klinikker og sundhedsfolk. Brug af manchetten i den rigtige størrelse vil eliminere falske aflæsninger, der kan føre til unødvendig bekymring og behandling.
Trin 4
Anmod om, at der anvendes en manchet i passende størrelse, når dit blodtryk tages på et lægekontor. Armomkretsen skal udskrives på indersiden af hver manchet for at eliminere forvirring skabt af størrelsesvariation blandt producenterne. Skriv en note for altid at kontrollere, at manchetten i den passende størrelse bruges på din arm.
