For at få en mand afhængig af dig er du nødt til at stimulere de dele af hans hjerne, der udløser trang og længsel og deltage i aktiviteter, der frigiver vanedannende, følelsesmæssige kemikalier såsom dopamin og endorfiner. Erindringer, oplevelser, mad og endda visse lugter kan udløse intense følelser hos en mand, der vil holde ham spændt på kærlighed og lyst og desperat efter mere. Bedst af alt, disse enkle teknikker kan arbejde for de fleste enhver, uanset om du er i et nyt forhold eller ønsker at genvinde gnisten i et langsigtet engagement.
Trin 1
Opret en "sensorisk forbindelse" ved at bære et bestemt mærke parfume eller aromatiseret lipgloss. I fremtiden, når han støder på duften af din parfume eller en lignende smag af din lipgloss, får han ondt for dig, siger Jeffrey Bernstein, ph.d., forfatter af bogen "Why Can't You Read My Mind ?" "Når han oplever noget, som han forbinder med at blive forelsket i dig, udløser disse intense, sensuelle minder en positiv fysisk reaktion og skaber øjeblikkelig længsel, " siger Bernstein.
Trin 2
Giv ham lidt tid til at savne dig. Bevar et selvstændigt liv uden for dit forhold til ham. Gå ud af byen med venner eller familie, og lad ham være hjemme for at tænke på dig.
Trin 3
Giv ham både krydret og sød mad. Spise varm og krydret mad frigiver god-kemiske kemikalier kaldet endorfiner i blodbanen, mens sød smag og lugt "… fremkalder en tilstand af fysisk fornøjelse, " siger Alan Hirsch, MD, neurologisk direktør for behandling af lugt og smag Foundation i Chicago, Illinois. Tag ham ud en gang om ugen for f.eks. Krydret thailandske mad. Og til dessert, prøv at lægge en lille sød honning på din krop og lad ham slikke den af, anbefaler Los Angeles, Californiens sexolog Ava Cadell, Ph.D. Hirsch siger også, at ifølge hans forskning er de dufte, som de fleste vækker mænd, kanelboller, vanilje, lavendel, donuts og græskarpai.
Trin 4
Drill og flørter med ham. Send ham sexede beskeder på hans mobiltelefon, eller lad en kærlighedsnotat være i lommen. Forsinkelse af en mands tilfredsstillelse vil få ham til at fantasere om dig og vil have dig endnu mere, siger magasinet Cosmopolitan.
Trin 5
Prøv nye ting sammen. Tag en weekend på et hotel i en mærkelig ny by, eller gå i camping under stjernerne. "At have nye oplevelser med din mand frigiver dopamin, som udløser lyst og lyst, " siger Helen Fisher, ph.d., en antropolog og forfatter af bogen, "Why We Love." Dopamin, et kemikalie, der stimulerer hjernens glædescenter, motiverer os til at ønske at gentage behagelige aktiviteter og er et af de vigtigste kemikalier, der er involveret i afhængighed.
Trin 6
Bliv lidt bange for hinanden. Se intense rædselfilm, kør med rutsjebaner eller gå på bungee jump. Risici, der er fyldt med adrenalin, øger også dopaminniveauerne, siger antropolog Helen Fisher.
Trin 7
Sig hans navn ofte. Hvisk noget i hans øre, der giver dig mulighed for at kalde ham ved hans navn, eller sige hans navn, mens du kysser hans hals. At høre sit eget navn kan være en stærk afrodisiakum, hævder Eve Marx, en kropssprogekspert og forfatter af "Læs mine hofter."
Tip
Mænd elsker også mysterium og overraskelse, siger magasinet Cosmopolitan, så skift dit hår nu og da, eller dug på at have en sexet, ny kjole på.
Advarsel
Fortæl ham ikke alt om dig selv på én gang - afslør langsomt ting om dig selv for at holde ham tilbage, rådgiver Cosmopolitan.
