Kinesisk diætte er et koncept, der dækker et væld af te på markedet, der fremmer et diæthjælpemiddel for personer, der ønsker at supplere deres vægttabindsats. Selvom disse te er blevet forfremmet for deres vægttabssucces, kan mange risici være forbundet med disse te, når de bruges i lange perioder eller gennemgået for længe. Vær forsigtig, hvis du bruger en kinesisk slankingste, der bruger afføringsmidler, og undersøg ingredienserne for at kontrollere deres sikkerhed. Følg instruktionerne som angivet på emballagen, og brug ikke teene længere end en eller to uger højst.
Trin 1
Brænd vandet kogt om morgenen før morgenmaden. Når kogende, stejle en kinesisk diæt tepose i to minutter i seks ounces vand, og ikke længere, foreslår producenterne af "Super Dieters Chinese Tea." Klem teposen, fjern derefter posen fra din kop vand og nip før morgenmaden. Koffein- og afføringsegenskaber i te, såsom senna, vil hurtigt flytte væske og affald gennem kroppen for at understøtte vægttab.
Trin 2
Før frokost, stejle en tepose i 12 ounces kogende vand i to minutter, som anbefalet af producenterne af "Super Dieters kinesiske te." Fjern posen fra vandet. Drik seks ounces te sammen med frokosten, og spar resten af te til det lige før sengetid for nemheds skyld. Naturlige egenskaber i te kaldet polyfenoler kan hjælpe med vægttab, antyder The-Color-of-Tea.com.
Trin 3
Varm de resterende seks ounce te tilbage til frokostforberedelsen. Drik denne te, inden du går i seng. Om morgenen er din krop klar til at frigive affald og væsker den foregående dag. Nogle kramper og kvalme kan eksistere for visse individer. Vandvægten tabes hurtigt ved at drikke den kinesiske diæt te dagligt i en uges varighed, foreslår Learn- About-Tea.com. Du kan også bruge en kinesisk diætte i kortere tidsperioder, fra en til to dage, to til tre gange i løbet af en måned. Konsulter altid din sundhedspersonale, inden du foretager supplerende støtter til vægttab.
Advarsel
Konsulter din læge inden du bruger en kinesisk slankingste, da der er risici forbundet med teene på markedet i dag. Brug moderation og selvkontrol, og brug ikke teene, da de kan skade leveren eller skabe en afføringsmiddelafhængighed.
