Hvor du på din krop har en tendens til at få mest vægt, uanset om det er omkring midten eller mere på hofter og lår, er resultatet af dine gener og bestemte fysiologi. Men jo mere vægt du får, jo mere vil du se det i dit ansigt, uanset om resten af dig er et æble- eller pæreform.
Når du taber dig, kan du muligvis ikke se tegn på vægttab i dit ansigt med det samme, men med tiden vil dit ansigts fylde falde, og du kan se mere genkendelig ud for dig selv og dem tæt på dig. Forskere ved University of Toronto rapporterer, at folk skal tabe eller vinde 8 eller 9 pund, før de eller nogen anden kan se ændringen i deres ansigt.
Tip
At miste den samlede kropsvægt vil sandsynligvis gøre dit ansigt tyndere, men kan også gøre rynker mere udtalt.
Vægttab Ansigtsændring
Fordi du har en tendens til at kende dit eget ansigt og ansigterne fra dine venner, familie og endda yndlingsberømtheder temmelig godt, er selv de mindste ændringer mærkbare. Dette inkluderer vægtøgning, vægttab, nye rynker og endda mindre plastisk kirurgi eller behandlinger såsom Botox-injektioner.
Det menneskelige ansigt har en tendens til at ligne et hjerte eller en valentine, når vi er unge, men gennem vægtøgning og alder kan den form vendes, når huden begynder at svæve lidt, og du lægger vægt på kæberne. At miste vægt kan fjerne noget af den ekstra rundhed fra kinderne og kæben, men alder vil stadig have en tendens til at ændre ansigtets form, siger Dr. Mark Deuber, medmindre plastikkirurger griber ind.
Dit tilgivende ansigt
Ekstra vægt strækker huden uanset hvor den er på kroppen. Som Harvard-uddannet integreret medicinspecialist Dr. Richard Tew noterer på webstedet Carolyn's Facial Fitness, kan nogen, der gennemgår et stort vægttab, f.eks. 100 pund, have et vægttab i ansigtstransformering som overskydende eller slapp hud som et resultat af denne strækning.
Dette er grunden til, at folk, der har bariatrisk kirurgi, ofte har plastisk kirurgi for at stramme op huden omkring deres midterste og andre steder på kroppen. Men Tew påpeger også, at ansigtets hud er anderledes og normalt ikke ender med at blive ujævn og strakt efter stort vægttab. Ansigtshud, delvis fordi den ikke udfyldes med så meget ekstra vægt som andre dele af kroppen, er mere elastisk og kan vende tilbage til et mere normalt udseende, når du taber dig.
Din kost påvirker dit ansigt
For at hjælpe vægttab i dit ansigt og hals naturligt, skal du justere din diæt til at omfatte ni 8 ounces glas vand om dagen. Uden masser af vand har din krop en tendens til at holde fast i den fugtighed den kan få, hvilket fører til oppustethed. På samme måde kan alkohol i enhver form tilføje det oppustede look i ansigtet, og det kan også være for meget natrium.
Forarbejdede fødevarer, såsom konserverede supper, pakkes ofte med natrium, så kig efter produkter med lavt natrium, og undgå at tilsætte salt til de fødevarer, du tilbereder. At skære ned 250 kalorier om dagen og forbrænde yderligere 250 kalorier pr. Dag kan hjælpe dig med at miste et pund om ugen.
Rynkernes tilbagevenden
En "fordel" ved vægtøgning i ansigtet er, at det har en tendens til at udfylde rynker og folder, der følger med alderen. Så hvis du taber meget vægt, kan du muligvis finde dig selv med et par linjer i dit ansigt, som du ikke vidste, at du havde. Hvis du taber meget vægt på relativt kort tid og er tyndere, end du har været i lang tid, kan folk synes, at du ser strålende og usund ud.
Meget af denne opfattelse er baseret på sammenligningen af dit nuværende look med det af dit tungere udseende, som dine venner og familie var vant til. Derudover er hud, der er beskadiget ved overdreven udsættelse for sol, muligvis ikke så elastisk efter vægttab.
