Lad os gøre noget matematisk hurtigt: Hvis du køber en $ 4 koldbryggekaffe hver morgen, bruger du cirka $ 120 pr. Måned - $ 1.440 pr. År! - på koffein.
At holde sig koffeinholdigt er utroligt vigtigt, for ikke at nævne, at kaffe beskytter din lever, tæller risikofaktorer for hjerteanfald og slagtilfælde og beskytter mod type 2-diabetes. Men tænk på alle de penge, du kan spare, hvis du lavede din egen koldbryggekaffe.
Og du vil blive overrasket over, hvor let det er at trække sig derhjemme. Koldbryggeprocessen involverer lidt mere end blødgøring af grovmalte kaffebønner i koldt eller stuetemperaturvand i mindst 20 timer. Desuden er koldbrygget kaffe lavere i surhedsgraden end typisk varmbrygget kaffe.
Sådan laver du koldbryggekaffeDu vil blive overrasket over, hvor let det er at lave derhjemme
Indsendt af LIVESTRONG.COM søndag 18. juni 2017
Stadig ikke overbevist om at gå DIY-ruten? Tænk på det på denne måde: Hvis du begyndte at lave din egen koldbryggekaffe, kunne du bruge de $ 1, 4K pr. År til at købe en brugt bil eller 220 stykker avokado toast - afhængigt af hvor dine prioriteter ligger.
Gå her hen til den fulde opskrift: Koldbrød kaffe
Hvad synes du?
Er du en kaffeelsker? Skal du prøve denne koldbrygningsopskrift? Hvis du allerede har prøvet det, har du nogle forslag eller tip? Del dine tanker!
