Hvor mange kalorier er der i et lykkeligt måltid med hamburger?

Indholdsfortegnelse:

Anonim

Med sit legetøj gemt inde, er McDonald's Happy Meals et hit med børn og fås med hamburgere, cheeseburgere eller kylling McNuggets. Det samlede kaloritælling i hamburger Happy Meal afhænger af den side og den drikke, du vælger at have med burgeren.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/64/198/526593863.jpg">

En kvinde spiser en hamburger og fries. Kredit: Antonio_Diaz / iStock / Getty Images

hamburger

Hamburgeren i Happy Meal indeholder 250 kalorier, hvor 80 af kalorierne kommer fra fedt. Hvis du spiser en 2.000 kaloridiet, udgør kalorierne 12, 5 procent af dit daglige indtag.

sider

Hver Happy Meal leveres med et valg af en lille række frites eller æbledippere med fedtfattig karamellsauce. En lille yngel indeholder 230 kalorier, inklusive 100 fra fedt. Æbleskiverne med karamellsauce har 100 kalorier, og 5 er fra fedt, rapporterer McDonald's.

drikkevarer

Børn kan vælge mellem mælk, æblejuice eller en sodavand i børnestørrelse som en drink til deres Happy Meal. Mælk med lavt fedtindhold har 100 kalorier med 20 kalorier fra fedt, mens den fedtfattige chokolademælk har 170 kalorier med 25 fra fedt. Æblesaft indeholder 100 kalorier, men ingen er fra fedt. Valg af sodavand inkluderer koks, diætkoks, sprite, orange Hi-C, Powerade Mountain Blast og iste. Coke og Sprite har 110 kalorier hver, Hi-C har 120 kalorier og Powerade har 70 kalorier. Diætkoks og iste indeholder ingen kalorier og er de sundeste muligheder.

Hvor mange kalorier er der i et lykkeligt måltid med hamburger?