Sådan måles armlængde til boksning

Indholdsfortegnelse:

Anonim

For boksere indgår mange målinger i båndets fortælling. Tjenestemænd sporer kropsvægten tæt for at sikre, at krigere konkurrerer i de relevante vægtklasser. Andre faktorer som højde og rækkevidde er også kritiske for at bestemme den tilgang, en bokser skal tage mod sin modstander.

Sådan måles armlængde for boksekredit: DarthArt / iStock / GettyImages

Rækkevidde henviser til den samlede længde af en boksers arme, målt fra højre fingerspids til venstre fingerspids, når armene er parallelle med jorden - tænk på det som dit vingespænde. Armlengden måler kun en arm, skulder til knytnæve. Mens rækkevidde målinger er meget almindelige, vil armlængde ofte bruges i stedet for når man udarbejder en fighter's statistik.

: Hjemboksningsøvelser

Forbered dig på at måle

Fjern alt overkroppstøj. Korrekt måling kræver, at en fighter er shirtløs for at sikre ensartede og nøjagtige resultater. Kvindelige boksere kan stribe ned til en sportsbh.

Varm op ved at udføre to til tre minutter med let kardiovaskulær aktivitet. Dette forbereder kroppen til at blive strakt til at opnå en nøjagtig måling. Stræk skuldre og arme ved at trække hver arm over kroppen i en højde parallelt med gulvet. Dette løsner skulderleddet og sikrer en korrekt måling.

Foretag måling

Forlæng en arm til siden, vinkelret på kroppen. Mål afstanden mellem armhulen og spidsen af ​​jagerens lukkede knytnæve. Registrer dette nummer i en notesbog, og gentag målingen på den anden arm.

Begrænsninger og overvejelser

Armlængde er en nyttig måling, fordi den giver en klar indikation af afstanden fra hvilken en bokser har evnen til at slå. Da rækkefaktorer også når i bredden på ryggen og skuldrene, kan en jager med korte arme, men brede skuldre have en vildledende lang rækkevidde.

Det er bedst at overveje både rækkevidde og armlængde for at få en rigtig idé om en fightere kapacitet.

Kæmpere med kortere arme foretrækker at kæmpe så tæt på en modstander som muligt, fordi de er i stand til at kaste korte, kraftige slag hurtigt. Dem med en længere armlængde foretrækker at holde en sikker afstand og kaste stempel langt væk væk til at undgå at blive slået.

: Bor for at øge boksestanshastigheden

Sådan måles armlængde til boksning