Gastrisk bypass-operation reducerer størrelsen på maven hos sygelige fede patienter og omdirigerer fordøjelsessystemet for at blokere en vis kalorieoptagelse, ifølge MedlinePlus. Patienter klager ofte over forstoppelse i de første tre måneder efter operationen på grund af reduceret indtag af mad og vand, samt bivirkninger af jerntilskud, smertelindrende narkotika og andre medikamenter, ifølge Sinai Hospital. Forøgelse af kostfiber og vand, træning og afføring blødgøringsmidler bør hjælpe med at forhindre og behandle postoperativ forstoppelse, men patienter bør konsultere deres kirurger, hvis symptomerne vedvarer.
Trin 1
Kontakt din bariatrisk kirurg for instruktioner, hvis du havde opereret for mindre end en måned siden. Nogle kirurger råder patienter til at prøve en dosis af Mælk fra Magnesia til forstoppelse i den tidlige postoperative periode, mens andre foretrækker at kontakte kontoret, inden de tager nogen afføringsmidler, siger Eastern Idaho Regional Medical Center.
Trin 2
Drik mindst 64 oz. vand eller andre sukkerfrie, koffeinfri væsker dagligt for at forhindre og behandle forstoppelse, siger Eastern Idaho Regional Medical Center. I varmt vejr og under fysisk anstrengelse, øg væskeindtagelsen for at erstatte væsker, der er tabt ved svedtendens. Drik væsker mellem måltiderne, da væskeindtagelse under måltiderne kan få dig til at føle dig for fuld, hvilket reducerer mængden af næringsrige fødevarer, du kan tage i, rådgiver MedlinePlus.
Trin 3
Drik vand blandet med et køkkenfrit pulversupplementspulver hver dag for at behandle og forhindre forstoppelse, siger Eastern Idaho Regional Medical Center.
Trin 4
Tilføj kostfiber, hvis du spiser bløde eller regelmæssige fødevarer. Forøg fiber langsomt for at undgå oppustethed og tarmgas. Prøv at tilføje ubearbejdet klid til formalet kød, salater eller yoghurt, eller brug tørrede ærter og bønner til at give protein plus fiber, foreslår Eastern Idaho Regional Medical Center. Spis havregryn, sukkerfri æblesauce, en bagt kartoffel med hud, kli korn, fuldkornsbrød eller usødede purede svisker hver dag for at øge fiber og behandle forstoppelse, siger Sinai Hospital.
Trin 5
Undgå fødevarer, der har tendens til at øge forstoppelse, herunder bananer, ost, ris, kartofler uden huden og jordnøddesmør, siger Eastern Idaho Medical Center.
Trin 6
Træning dagligt for at øge tarmmotiliteten. Gange- og kerneøvelser, der forbedrer magestyrken, hjælper med at forhindre og behandle forstoppelse.
Trin 7
Vælg dine kosttilskud med omhu. Tag calciumcitrat i stedet for calciumcarbonat, som ikke fordøjes godt efter gastrisk bypass og kan forårsage forstoppelse, siger Eastern Idaho Regional Medical Center. At tage et sammensat supplement med et 2-til-1-forhold mellem calcium og magnesium giver blødere og hyppigere tarmbevægelser. Jernholdigt fumerat eller jernholdigt gluconatjernstilskud forårsager mindre forstoppelse efter gastrisk bypass-operation end andre former for jern.
Trin 8
Konsulter din bariatriske kirurg om afføring blødgøringsmidler såsom docusatnatrium, hvis andre forholdsregler ikke lindrer din forstoppelse inden for fem dage, siger Eastern Idaho Regional Medical Center.
Ting, du har brug for
-
Fødevarer med høj fiber
Fibertilskud
Vand
Afføringsmidler, hvis tilladt
Tip
Følg altid din bariatriske kirurgs anvisninger nøjagtigt.
Advarsel
Forkert ikke en tarmobstruktion - blokering af tyndtarmen eller tyndtarmen - for forstoppelse. En tarmhindring forårsager intens krampe og mavesmerter, opkast, abdominal forstyrrelse og dehydrering, siger Eastern Idaho Regional Medical Center. Hvis du har mistanke om en tarmhindring, skal du stoppe med at spise og drikke og kontakte din bariatriske kirurg for instruktioner. Tag ikke afføringsmidler, medmindre du bliver bedt om det. Tarmhindringer kan kræve operation, så behandl ikke tilstanden let.
