Kalium er afgørende for en række kropsfunktioner, herunder fordøjelse, metabolisme og regulering af muskelvæv. Er det imidlertid muligt for en person at opleve hyperkalæmi, en tilstand, hvor en person oplever for høje kaliumniveauer i sit blod. Mens nogle moderat høje kaliumniveauer kan være det direkte resultat af en diæt med højt kalium, kan hyperkalæmi indikere en mere alvorlig tilstand, såsom en nyresygdom. Af denne grund er det vigtigt at tage skridt til at reducere en persons kaliumniveauer for at genoprette balancen i kroppen.
Trin 1
Reducer mængden af mad med højt kalium i din diæt. Mens kalium findes mindst i sporstoffer i de fleste fødevarer, skal du undgå mad, der indeholder 250 mg eller mere. Eksempler inkluderer fuldkornsbrød, jordnøddesmør, nødder, figner, chokolade, abrikoser, avocado, bananer, pærer, rosiner, bagt bønner, gulerødder, græskar, spinat, squash, tomatsauce, mælk, muslinger, tunger, laks, malet oksekød, pintobønner, marinebønner og salterstatninger.
Trin 2
Udskift mad med højt kalium med mad med lavt kalium, såsom mad med hvidt mel, æbler, brombær, blåbær, kirsebær, tranebær, grapefruits, hindbær, asparges, kål, agurk, løg, agurk, grønne ærter, grøn peber, kylling, kalkun, tun, æg, rejer, cheddar eller schweizisk ost.
Trin 3
Reducer kaliumindholdet i dine foretrukne fødevarer ved udvaskning, en proces, der involverer blødgøring af kaliumgrøntsager med højt kalium i vand i to timer eller mere. Tøm vandet, kog derefter grøntsagerne.
Trin 4
Tag en vanddrivende medicin, som er designet til at reducere kaliumniveauer i kroppen. Disse lægemidler skal ordineres af en læge og anbefales ofte til en person, der oplever kronisk nyresvigt.
Trin 5
Gennemgå andre behandlinger for at reducere mængden af kalium i kroppen og forbedre nyrefunktionen. Fordi nyrerne er ansvarlige for filtrering af kalium i kroppen, har behandlinger som dialyse til formål at virke i fravær af god nyrefunktion. Andre behandlinger, såsom intravenøs calcium, glukose eller insulin reducerer kaliumniveauer i kroppen.
Tip
Overvåg nøje enhver patient, der gennemgår behandling for høje kaliumniveauer for eventuelle symptomer i forbindelse med hjertestop, da hyperkalæmi er forbundet med uregelmæssig hjerteslag og hjerteskade.
